Блог
Войти
K@rin@
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
K@rin@
25.03.2024 20:25
Интересно получается , я сегодня приехала в гости ...
Интересно получается , я сегодня приехала в гости , ела что попало. И копчёное и соленое и сладкое, а рейтинг намного выше , чем если стараюсь и подбираю как то полезные продукты
1
5
Галина
25.03.2024 20:28
в чем то подвох (вредности-полезности)
K@rin@
25.03.2024 20:31
Галина
, я раньше почему-то думала, что копчёная рыба не очень полезная, а тут получается что копчёная скумбрия очень даже ничего)
Галина
25.03.2024 20:35
K@rin@
,а как же омега - 3 , очень полезно.
K@rin@
26.03.2024 13:40
Галина
, ну я обычно её запекала
Галина
26.03.2024 13:48
K@rin@
,а я вот могу с охотки хвостик копченой скумбрии скушать))) очень вкусно. Все в меру, можно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%