Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшенная каша по 1-278 |
220
|
239.8 | 6.2 | 7.5 | 37 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
50
|
116 | 2.6 | 0.2 | 25.5 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
45
|
27 | 1.4 | 1.4 | 2.1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
Итого | 732 | 662 | 20 | 22 | 92 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса сырокопченая, московская |
55
|
260.2 | 13.6 | 22.8 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Шницель отбивной из свинины, по 1-416 |
155
|
624.7 | 29.5 | 49.9 | 13.6 |
Свекла, вареная |
33
|
14.5 | 0.6 | 0.1 | 2.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Итого | 303 | 1045 | 48 | 73 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Леди День с Курагой [Акконд] |
30
|
108.9 | 1.1 | 3.9 | 17.4 |
Подсолнечник, семечки |
100
|
601 | 20.7 | 52.9 | 10.5 |
Итого | 130 | 709 | 21 | 56 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
200
|
1218 | 37.2 | 107.4 | 26 |
Закуски, банановые чипсы |
100
|
519 | 2.3 | 33.6 | 50.7 |
Мандарин |
120
|
45.6 | 1 | 0.2 | 9 |
Виноград |
800
|
576 | 4.8 | 4.8 | 123.2 |
Итого | 3220 | 2358 | 45 | 146 | 208 |
Итого за день | 5885 | 4776 | 135 | 299 | 375 |
Я выползла от нее на полусогнутых трясущихся ногах, с такой слабостью, как будто вагоны грузила. Домой, в свою деревню еле доехала, упала и жру...