Блог
Войти
N.y.a
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
N.y.a
17.08.2021 10:42
Всем доброго дня!! Сегодня стартовала в очередной ...
Всем доброго дня!!
Сегодня стартовала в очередной N..-ный раз...
Вес 77,5 ...вернулось 3 кг.
3
9
Натали К.
17.08.2021 10:43
так это ничего, что вернулось..) мы их быстренько в утиль, нам же это раз плюнуть..)
SvetSveta
17.08.2021 14:09
С возвращением!
Легкого старта и успешного финиша!
Диана
17.08.2021 14:22
Желаю удачи, сил и упорства 😊
Вера
09.09.2021 14:30
Я хочу Ваши 77, я после отпуска к весам не подхожу, и не буду еще подходить недели 3, что бы не было стресса, Мне кажется у меня плюс 10, это я себя так чувствую. Желаю Вам и себе удачи и отвесиков.
N.y.a
09.09.2021 16:46
Вера
, спасибо вам и сил вам и мне в нашей борьбе 😊💪💪
Светлана
26.09.2021 23:54
Удачи Вам💐.
Александр
01.11.2021 18:51
Солнечное лето
01.11.2021 19:25
С возвращением! И удачи в достижении желаемой стройности!))
N.y.a
05.11.2021 22:38
Александр
, согласна,без спорта не будет прогресса
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%