День 6

Прикольные носочки)) это чтоб не натирали?Может быть у вас частота шага большая. Не обязательно быть страусом)

Светлана, нееет)) 165-175 каденс играет
Я так думаю ,что да,они для того,чтоб не натирали

Ахах))) сейчас научитесь, чуть ли не на шпагат в воздухе садиться, а потом через какое-то время выяснится, что у меня приложение "кривое". И оно не только связь с космосом теряет, но и длину шага дорисовывает 
Надо будет как-то это проверить... с рулеткой что-ль бегать выйти)))

Классные носочки) Себе тоже весной искала, но на мой размер ноги только толстые мужские есть (в отца пошла, 41 размер обучи))) С другой стороны уже привыкла в "бамбуковых" бегать. Довольно тонкие, но прочные и сушатся быстро

Berry, так у меня тоже размер ноги не маленький )))) стелька 26 см...а беговые кроссы 42 размера 😁😁
Я тоже думала как бы длину шага измерить, нo кроме меловых линий в голову ниче не лезет)))

N.y.a, у меня тоже каденс такой. Но с увеличением темпа шаг становится длиннее по приложению- браслету, хотя я этого не замечаю.

Светлана, все таки,мне кажется ,что чем выше рост,тем тяжелее мельчить ногами

👍

N.y.a, как много у нас общего)))
И рост примерно один (171 у меня), и размер ноги..))) Бегать я начинала где-то с весом в 96.6 кг, за пару лет до 61 согнала, но потом набрала до 74)

Berry, я сразу энергетически почувствовала )...
Вес у меня, если посмотреть за 25 лет,в общем прибавится ну не так уж на много
За муж я выходила в 65 кг.в 21 год,сейчас он играет в пределах 78-80 кг... выше слава богу не поднимается)))
Но я всегда была такой ,не знаю как назвать крепкой что ли)))

N.y.a, а вы состав тела не анализировали? Может у вас мышцы, а вы их сбросить хотите?)

Berry, нет,не анализировала,но живот подаёт сигналы,что это все таки не мышцы)))

N.y.a, гора мышц! А на живот просто остатки уползли, т.к. из других частей тела выгнали)