База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с овощами
Салат с морской капустой и морковчой
Овощи с яйцом
Суп с фрикадельками
Каша из гранолы
Окрошка
Хлеб скандинавский заварной
Голубцы
Оладьи бананово -яблочные
Сыр творожный домашний
Сельдь под шубой домашняя
Рататуй домашний
Асд
Вода с лимоном
Сыр домашний с укропом
Белковый рулет с маком
Сыр российский фасованный 200гр
Сыр мягкий сливочный Master crema г.Беларусь
Икра судака Лунское море
Крабовые палочки Сеаерная Гавань имитированная
Овсяноблин
Про баланс
Рыбный суп из консервы
Кускус с субпродуктами
Борщ на куринном бульоне
Хлеб дарницкий домашний
Рулет для бутербродов
Скрэмбл
Суп рыбный
Банановый кекс
Сырники с бананом
Овощное рагк
Спагетти вок
Сырные шарики
Суп с сырными шариками
Омлет с овощами
Суп с яйцом
Салат в тарталетках
Морковный рулет
Свекольный рулет
Супчик со звездочками
Звездочки
Панкейки
Овощное рагу
Супчик с зеленым горошком
Сырники
Кексы из печени и тыквы
Начинка
Салат пекинской капусты с перцем болгарскии
Блинчики с начинкой
Творожный сыр
Куриные оладьи с кабачком
Багет пшенично-ржаной "Льняное чудо"
Специи "Прованские травы"
Куриная грудка в пергаментп
Салат с фасолью
Геркулесовая каша на воде
Салат "Мясной двор"
Салат "Куринный Барон"
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
370
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0