Алексей

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алексей

15.12.2020 21:07

15.12.2020 Вечер

Сегодня набрал всё-таки норму по калориям. Правда, белки западают, но не страшно.

При этом пришлось изрядно потрудиться ложкой, уплетая обед, ужин и перекусы С улыбкой

С улыбкой

1

Новые рецепты

Кругляшки из теста на курином бульене

Автор video avvto

Хлеб из псиллиума

Автор Татьяна

Шаверма домашняя

Автор Алёна Прекрасная

Лучшие рационы

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Интересные блоги