Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
25.06.2022 09:25
Немного статистики
3 млн шагов за полгода, более 2х тысяч километров пешком. Самым активным пока получился июнь: среднее количество шагов в день - 19978
6
9
Oksana
25.06.2022 14:46
Молодец какой!
Марина 987
25.06.2022 21:24
Вот бы мне купить сапоги СКОРОХОДЫ !Тогда и Вас догнать можно будет .
Алексей
26.06.2022 18:02
Oksana
, 😊
Алексей
26.06.2022 22:36
Марина 987
, в сапогах жарковато будет)))))))
_N_
30.06.2022 10:28
Ого! Вы, наверное, ходите целый день.
Может у вас работа такая
Алексей
11.07.2022 10:26
Хелен
, я хожу с утра и вечером. И немного погулять. На работе в основном сижу😊
Игорь Фатерин
11.07.2022 10:35
помню как сейчас ..лет этак цать...конец 90 работал я на железной дороге ..и участок у меня был в 15 километрах от места жительства ...и вот каждый день ..(кроме выходных) 1,5 года ...15 туда ...15 обратно...весил я тогда 68 килограммов))
Алексей
11.07.2022 10:37
Игорь Фатерин
, звучит, как сожаление)))
Игорь Фатерин
11.07.2022 10:43
Алексей
, о весе или о ходьбе?? А еще о возрасте ))) вот сравните 68 и 118 кг. ..54 года и 31.... ну и ходьба ежедневная овер 30 ..или 3,5 с трудом))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13
553
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%