Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
02.07.2023 22:24
Ходьба за первые полгода
2300 км
7
7
Надежда
07.07.2023 13:34
Хорошая активность жизненная)
И меня поменьше
Алиса
07.07.2023 13:36
Ого, вы такая молодец🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 я вот никак не могу собраться и начать гулять. Пока что времени не хватает😢 но буду исправляться!
Алексей
12.07.2023 12:47
Алиса
, можно просто ходить. Например, в магазин. Это тоже прогулка
Алексей
13.07.2023 09:25
Андрей
, сойдёт
Алиса
14.07.2023 11:36
Алексей
, хожу, но все же, этого недостаточно ведь((((. А так, я хожу каждый день в магазин. Он у нас не прямо под домом, так что в нашем жилом комплексе нужно ещё пройти несколько домов🙈
Алексей
14.07.2023 13:49
Алиса
, ходите в удовольствие
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
534
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
И меня поменьше