Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
26.08.2024 10:11
25.08.2024
Очередная вылазка за город. Покатались по лесным дорожкам, съездили на озеро, поиграли в бадминтон и устроили велопикник.
По питанию получился чисто сыроедческий день.
Овощи, фрукты, ягоды, бананы, орешки
7
4
Радмира
26.08.2024 10:28
Прямо позавидуешь такой движухе😊👍 молодцы
Oksana
26.08.2024 17:29
У вас , наверное, отпуск, потому что каждый день вылазки!
Алексей
26.08.2024 22:03
Радмира
, стараемся
Алексей
26.08.2024 22:03
Oksana
, это всё на выходных происходит
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3