Интересные блоги
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Вкусные завтрак, обед и ...
Новые рецепты
Тыквенные блины
58.6
5.3
0.8
6.6
10
Салат `морской бриз`
84.7
8.9
2.8
5.3
18
Картофель с рыбой запечённый
209.8
16.2
10.7
11.3
10
Лучшие рационы
