Пару лет назад пробовала заниматься Бодифлексом по Марине Корпан.
Скинула тогда прилично, при том что питание вообще не меняла. Знаю
на собственном опыте - это работает! Хотела возобновить, а нету
больше Марины Корпан в свободном доступе((( Все страницы
заблокированы. Авторские права и все-такое... Вроде сохраняла еще
тогда несколько уроков на комп. Буду искать. Может есть у кого
видео? Поделитесь???