База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощное рагу
Котлеты из индейки с кабачком
Фарш из индейки
Салат без масла
Тушенка из говядины
Коэнзим Q10 Nutrilite
Регидрон
DoubleX Nutrilite
Печень Актив Nutrilite
Витамин C + Nutrilite
Витамин Е с Лецитином Nutrilite
B-комплекс плюс Nutrilite
Омега-3 Nutrilite
Протеиновый порошок Nutrilite
Протеиновый порошок Nutrilite
Паштет из говяжьей печени
Рыбий жир Mirrolla Omega-3
Колбаса куриная своя
Печеночный паштет с грибами
Похлёбка овощная по мотивам рецептов от Галины)
Булочка ПП за 5мин
Желе из ряженки
Желудочки куриные тушёные с овощами
Салат молодая капуста,огурец,помидор
Рис бурый здоровье вар
Овощатина с фаршем
Паста из авокадо с зеленью и яйцом
Тунец+шпинат+сиртаки
Рыбный жир "Импловит"
Щи из молодой капусты на курице
Салат 2 с тунцом, моцареллой, шпинатом, рукколой
Салат из молодой капусты с огурцом
Рулетики в лаваше
Салат тунец руккола помидор
Филе бедра куриное жарка казане
Капуста тушёная в казанке
Запеканка творожная со жмыхом
Щи из свежей капусты на курице
Салат руккола с тунцом
Гречка
Омлет с кабачком и шпинатом
Рыбий жир Мирролла с маслом зародышей пшеницы,облепихи и шиповника
Оладьи со жмыхом
Салат помидоры огурцы
Щавелевый суп
Бульон на грудке
Печень куриная
Салат из капусты с икрой минтая
Борщ на постной говядине
Паста из авокадо с яйцом
Суп куриный весенний
Салат с брынзой
Каша тыква, пшено, рис
Гороховая каша с луком и укропом
Салат с тунцом и брынзой
Винегрет 2
Дэйли Nutrilite
Салат с тунцом и зеленью ассорти
Щи из свежей капусты на индейке
Соус для шавермы 2
Салат с тунцом и моцареллой
Соус для шавермы
Приправа для шавермы
Творожный пирог на сковороде
Суп горох+чечевица
Винегрет
Грудка с овощами
Каша пшенная с тыквой
Салат из шпината с тунцом
Цветная капуста с омлетом 2
Салат из пекинской капусты
Карбонат запечённый в рукаве
Говядина тушеная
АЕвитамин
Янтарная кислота
МАГНИЙ B6 Форте
Салат из свежей капусты с горошком
Салат из морской капусты с кальмаром
Салат из свежей капусты
Булгур с обжаркой
Фасоль стручковая с грудкой
Рис бурый отварной
Витамин D3
Котлеты свинина+грудка+овощи 2
Котлеты свинина+грудка+овощи
Фарш 2
Фарш
Салат из свежей капусты
Паста из авокадо с зелёным луком
Салат из свежих овощей со сметаной
Овощное ассорти сухое тушение
Листья Салата
Паста из авокадо
Салат с сырокопчёным куриным филе
Нут с грудкой и овощами
Нут отварной
Филе цыплёнка сырокопченое
Хлебец ржаной с чесноком
Иван-чай с имбирем, анисом и корицей
Форель слабосоленая
Йогурт biomax 2.2% черника
Салат с копчено-вареной грудкой и морковью по-корейски
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%