Весь день в разъездах. Шаурму ела, мне оторвал друг от своей там столько капусты было, стояла хрустела.

Очень хотелось есть в среду, ну очееень и я переела) 1980 вышло. Эта горечь во рту, ФУ!  Постоянно пыталась запить или как-то избавиться=заесть. День вчера был странный, чувствовала сильную усталость, наелась чего-то и легла спать почти в 18.00, проснулась в 5 утра и ещё минус 1кг отека...
Мэджик
Так что вернулась к отправной точке до болезни. Что ж продолжаю дальше.

Купила туалетную воду Brocard "Ароматы Природы Духи женские Чёрная Смородина и Мята" арт. wb. 239049568. Просто супер, буду распылять на одежду, голова не болит вообще (для меня это главный показатель), а запах какой - я теперь смородина! Люблю когда пахнет одежда слегка, без длинных шлейфов, когда человек уже в километре от тебя, а его аромат еще в воздухе)
А и за два дня ушел отек в 1 кг... нифига себе.
Вчера была у доктора сказал дыхание стало чистым! Урааа! Завтра последний день антибиотиков.  Сдам анализы и будем смотреть как буду восстанавливаться.
Что-то ужасная горечь во рту с самого утра. Плохо, плохо, не хорошо...

Решила отправить посылку другу и его жене в Лондон.

Две свечи от teta (минский бренд свечей) запах кофе с карамелью и вторая лесной чай, светильник панелька и две сборные модели. Чисто для слезы релоканта моего)
Нужно еще собрать конфеток и отправить. Думала отправлять из Финляндии дать подруге, но по итогу цена одна и та же и он будет платить налог в любом случае.

Расклад на день по еде такой.

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!

Назначили мне третий вид антибиотиков) кашель уходит (вроде). Прощай ЖКТ* 
Флюрография чистая, что со мной не особо понятно, ещё и антигистаминные прописали. У меня на березу аллергия - 3, может осложнение даёт. Ещё узнала что у меня увеличилось сердце, я замечала, что чувствуется как оно учащенно бьётся, уже недели четыре. Видимо сатурация была плохая и часто билось. Начала пульс мониторить, а у меня просто когда спокойно иду 119 и диииикая одышка.
Вот начала ходить спустя месяц, тяжело, одышка и кашель, но нужно двигаться.
Так же налаживается психоэмоциональный фон, вот думаю может это было на фоне нехватки кислорода... Последние четыре недели апатии ужасны. За месяц я потолстела на 2,5 кг, но я уже не расстроена.
Раздала шоколад привезенный из Италии, что-то спрятала от себя же) Закупила опять всё что должно меня насыщать в холодильник.
У меня перед болезнью пришла наконец мысль, что если делать тоже самое, то результат будет такой же. Я это перенесла на то у меня сейчас не выходит тренироваться вечером, я прихожу очень уставшая, поэтому нужно пробовать заниматься утром. Проверить это предположение я не смогла пока что.
Я верю в себя и дальше продолжу налаживать свою жизнь.

Была в  музее Стары Менск "Сядзиба-Усадьба" он с антропологическим уклоном, находится в Минском районе. Рядом территория где проводились раскопки и ранее протекала река Менка которая впадала в Дунай и была основным торговым путём. Было очень спокойно и умиротворенно.

Мне очень нравится вайб антропологов, конечно же видела останки беларусапитека, не сравнится с пингвинопитеком (кто поймет тот поймёт).
Находила много для последних недель. Чувствовала себя нормально, цяжка дыхала.

*не смотря на состояние всё равно слежу за тем чтобы есть клетчатку

Я до сих пор переедаю. Чувствую себя отвратительно. Кашель не проходит. Отдышка и мокрота. В пятницу к врачу. Ушла в себя. Записываю еду каждый день. Ай(

На Новый год мне подарили браслет с топазами, а я очень боюсь носить дорогие вещи. Я не внимательна и могу их потерять. Думаю на какое то мероприятие точно буду носить. И с января думала о том что нужно к ним купить и серьги, вчера просто пошла и купила. Красивые, но как теперь решиться в них выйти.

Что-то я с этой болезнью расслабилась. Нужно стремиться к 79, пора четко и внедрять физ нагрузки. Надеюсь легкие не откажут и там нет воспаления.

Мммм так отдохнула что думала сдохну. Вставала субботы в 5 ложилась в 23. Наконец до конца выбросила весь хлам с дачи, ну как до конца еще два рулона рабицы годов 80-х (сдавать я ее не буду, в авто не влазит, разрезать больше на диски отдам денег) и стекло с кафелем. И наконец всё. Как я устала, ничего не считала, но заранее приготовила еду, чтобы не сорваться на углеводную чушь. Ела точно не более 2200, но на весах уже сегодня увидела привес, сперва сразу же расстроилась потом вспомнила что 1-я женщина и у меня цикл как раз, 2-у меня болят все мышцы, все, эти глубокие присяды с деталями шкафа и лазаньем на второй этаж по 50 раз за день... 

Вчера перестала пить антибиотики, вроде лучше, но кашель порой как схватит и так раздирает горло.

И так вес вниз ползет своим ходом, дневник заполнять нравится и ещё выздороветь и будет отлично.

Впереди три тяжелых дня, поеду на дачу и отдохнуть мне не дадут.
А вообще когда там уже ягоды будут не в разряде лакшери, а по цене как молочко, хочу молочные коктейли с протеином.
На завтра пришлось готовить гостю еду, и пришлось все попробовать думаю там где-то на 1900 точно напробовала, если не две. Зато знаю что все нормально и вкусно.