База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста туш
Бедро в сливках с грибами
Окрошка 1
Кальмары
Коктейль палома
Грибы кабачок перец зелень
Индейка картофель овощи запеченве
Щавелевый
Салат сердце лук
Омлет с творогом
Смесь зелени
Плов со свининой
Горбуша горошек огурец
Фрикадельки из индейки сливочно-пряные
сквален
Суп
Бекон сырокопченый
Салат из морской капусты
Каша перловая с поджаркой
Суп тыквенный
Напиток
картофль запеченый в школе
рис отварной в школе
Говдина по мексикански в школе
бульон куриный в школе
Фрикадельки куриные школа
Недоомлет
Смесь гавайская
Капуста тушёная без мяса и картохи
вино розовое brisa do mar
Салат с горбушей
Макароны с курицей и грибами в сливочном соусе с сыром
Мясо тушёное с овощами
Машхурда (копия)
икра из баклажанов
Суп рыба кальмары криветки
Ролл симфония сёмгой
Суп весенний сырный
Яичница грибы шашлык
ЗАПЕЧЕННЫЕ С МЯСОМ ОВОЩИ (копия)
Суп фасолевый школьный
Куриная печень в сметане
Свекольник на кефире
Свекольник 1
Котлеты из куриной грудки 1
Яйца откорок тофу помидор лук
Микс из проростков 1 мой
напиток кисломолочный обезжиренный с высоким содержанием белка
Козинак кунжутный
Овощной суп 2
Теплый салат с морепродуктами
суп кубанский в школе
морс
Морс
Салат помидоры чеснок сметана огурец
Творог с зеленью
Спорт с редисом
стрит ролл с филе форели терияки
Напиток магниевый со вкусом лайма и мяты
Фрикадельки к супу школа
Солянка в школе
Салат кальмары и шампиньоны
Котлеты бедро индейки
Горбуша под сливочно грибным соусом
Каша из рисовых хлопьев
Оладьи из печени и полбы
Окрошка
Рассольник Ленинградский в школе
Борщ московский в школе
суп-пюре овощной в школе
Омлет 1
суп Минестроне в школе
Суп фасолевый в школе
Свинина с картофелем и капустой
Суп-пюре куриный в школе
Смузи манго маракуя
Бедро индейки в сливках
Куриный бульон
Овощное рагу
Суп дальневосточный в школе
Льняная каша
Нерка слабосоленая
Каша рисовая на воде
манго сушеное
Кальмары в сливках
Йод
Винегрет
Фрикадельки в соусе терияки
Грибной суп с перловкой
хлеб пшеничный злаковый
Творог зернистый
Шурпо
Салат морская капуста и урабы
Котлеты паровые
Тыквенный сып
Куриная грудка с луком и соевым соусом
Хлопья гречневые быстрого приготовления
Рассольник
Макзавтрак149
Щи с сушёными грибами
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%