Леся Елагина
10.02.2021 10:19
Наконец-то ШАУРМА!
Давно уже планировала "день шаурмы" 😆 и вот он настал!!!! Сразу
скажу что плану я могу позволить себе 2штуки! 
)) При этом с
небольшим недобром по белку, а остальные все полосочки зелёные
😆😆😆😆но, остановимся на одной, да простят меня шаурмечные Боги! 🙏
)) При этом с
небольшим недобром по белку, а остальные все полосочки зелёные
😆😆😆😆но, остановимся на одной, да простят меня шаурмечные Боги! 🙏
14
65
Вероника
10.02.2021 10:24
Да, так приятно съесть что-то вкусное и не переживать, что
получится профицит. Надо бы тоже
сделать шаурму, да побольше овощей и зелени, чтобы в бока не
ушло
. Надо бы тоже
сделать шаурму, да побольше овощей и зелени, чтобы в бока не
ушло 
МариКа
10.02.2021 10:24
Вкуснотаааааа!!!
Леся Елагина
10.02.2021 10:28
Вероника,
кайф от этого начинаешь ловить именно тогда, когда уже делаешь
выбор чего съесть осознанно.
Леся Елагина
10.02.2021 10:28
МариКа,
даааааааа!
Марина 987
10.02.2021 10:45
Да ,бежать за шаурмой мне далеко ,и это меня спасет ,после
просмотра Вашего поста .))
))
Леся Елагина
10.02.2021 10:55
Марина
987, 😆 может запланировано ее попозже приговорить ?!
?! 
Мария
10.02.2021 11:04
Довольнаааяяяяя ( ꈍᴗꈍ)
Леся Елагина
10.02.2021 11:13
Мария,
так мы с ней о встрече ещё недели три назад договорились
😆😆,
Леся Елагина
10.02.2021 11:13
Мария, от
нас до ближайшей шаурмы 62км! ))
)) 
Валентина
10.02.2021 11:51
Леся
Елагина, ничего себе
. У нас нас
на каждом углу с ней встречи, только успевай мимо пробегать закрыв
глаза и нос)))
. У нас нас
на каждом углу с ней встречи, только успевай мимо пробегать закрыв
глаза и нос))) 
Мартинка
10.02.2021 12:05
Ну, и как вкусно было?
Я не ем такое обычно по двум причинам: не знаю, из чего и как это готовили, и не знаю точный состав продуктов.
Я не ем такое обычно по двум причинам: не знаю, из чего и как это готовили, и не знаю точный состав продуктов.
Алина1993
10.02.2021 12:07
надо будет на выходном приготовить ПП шаверму с соусом из мягкого
1%го творога) Вы меня соблазнили)
Людмила
10.02.2021 12:40
МММ! Какая вкуснотень!
Ольга Плеханова
10.02.2021 12:44
Леся
Елагина, А свою ПП закрутить. Просто купить или испечь лаваш
(питу) и нафигачить туда вкуснях, поменьше или совсем без майонеза
и вместо всякой бурды которую туда валят шаурмячники
положить мясцо
(рыбу), салатик-малатик. Часто делаю и ем в удовольствие.
положить мясцо
(рыбу), салатик-малатик. Часто делаю и ем в удовольствие. 
Яна Стройняшка
10.02.2021 13:07
Леся Елагина
10.02.2021 13:25
Мартинка,
весьма было само то!
Леся Елагина
10.02.2021 13:25
Алина1993, не за что !
! 
Georgijs
10.02.2021 13:26
"день шаурмы" и вот он настал!!!!
Хороший день возмездия за все тяготы и лишения
Леся Елагина
10.02.2021 13:26
Ольга
Плеханова, я специально сама не делаю 😆а то если начну, держите
меня семеро 🥴 а так 62км разделяют нас 😆
Ольга Плеханова
10.02.2021 13:39
Я лист лаваша тонкого делю на 3 части, потом салат и мяско, немного
кетчупа если салат без заправки. Если покупаю лаваш, считай всю
неделю на завтрак делаю, наелась и до следующей закупки лаваша.
Тоже люблю лаваш и питы безумно, могу просто сыром мазать или
всухомятку лопать. 
. 
Кейси
10.02.2021 13:42
привет привес?
Леся Елагина
10.02.2021 13:44
Georgij,
а то! Знай наших!
Леся Елагина
10.02.2021 13:48
Кейси,
нет! Я же всё в коридоре своем съела
Georgijs
10.02.2021 13:51
Леся
Елагина, А у нас на днях в прорыве паштет был. Гусиный,
которого вроде много не съешь. Нифига! Бутерброд напоминал скифский
курган
Olga
10.02.2021 13:55
Ольга
Плеханова, я тоже часто готовлю шаурму . овощей побольше,
грудка запеченая на гриле, соус из иогурта с чесноком и горчичкой,
все это дело приправками разными и на сухую сковороду подсушить и
прогреть чуток. чудесно выходит! и размер впечетляющий и вредностей
по минимуму!! я лаваш пополам делю
Кейси
10.02.2021 13:58
Леся
Елагина, даже если ешь в коридоре,организм замедляет метаболизм
от шаурмы.фаст фуда короче
Olga
10.02.2021 14:03
Кейси,
почему сразу фаст фуд? я не согласна. а если это рассматривать по
составляющим, разложенным на тарелке. по сути шаурма это-
кучка овощей, кучка мяса. кучка хлеба, кучка соуса, и не всегда
майонезного. фаст фуд, я так понимаю, это когда все в масле и жиру
варится и печется, типа фри картохи, нагетсов всяких,
чизбургеров. где майонез вылезает изо всех щелей! вот это фаст
фуд!!!
Яна Стройняшка
10.02.2021 14:07
Olga Ch,
смешивая углеводы (лаваш) и мясо мы нарушаем пищеварение.
Кейси
10.02.2021 14:09
Яна
Стройняшка, тем более покупное.Если дома самим приготовить
меньше вредного итд
Olga
10.02.2021 14:09
Яна
Стройняшка, тогда голубцы это тоже фаст фуд? там же рис и мясо?
Леся Елагина
10.02.2021 14:11
Olga Ch,
возьму на заметку!!!!
Леся Елагина
10.02.2021 14:11
Olga
10.02.2021 14:11
Яна
Стройняшка, разделение белков и углеводов -это называется
раздельным питанием. а это уже другая история, и там все совсем по
другому работает. я год сидела на раздельном питании. и это не то о
чем вы говорите!
Кейси
10.02.2021 14:11
Ольга
10.02.2021 14:12
Леся
Елагина, с чего бы шаурма что то там замедлила?))
Olga
10.02.2021 14:17
Кейси, не
правда! 2006 год. я похудела на 36 кг за 9 месяцев!!! в меню
и тортики покупные и фаст фуд! и хорошее настроение! без
подсчета бжу, главное не выходить за коридор калорий!!
проверено!!! 1999-2000г. раздельное питание, результат минус 9 кг,
за 1,5 года. без подсчета калорий и бжу!
Olga
10.02.2021 14:31
леся! вот где шаурма, так шаурма! было дело)))) а ваша, только на
пользу!! кушайте и радуйтесь!! 
Алина1993
10.02.2021 14:49
Яна Стройняшка
10.02.2021 15:08
Яна Стройняшка
10.02.2021 15:08
Olga Ch,
кошмар...
Яна Стройняшка
10.02.2021 15:09
Olga Ch,
конечно!
Леся Елагина
10.02.2021 15:14
Olga Ch,
бомбичная шаурма!!!!!
Марина
10.02.2021 15:17
не люблю магазинную шаурму, свою домашнюю люблю)
Сергей
10.02.2021 15:34
Яна Стройняшка написал:
смешивая углеводы (лаваш) и мясо мы нарушаем пищеварение.
Ну да! Сотни тысяч лет аборигены в обед ели червячков, а вечером листья жевали. Ведь на ночь мясо нельзя. О пищеварении заботились.
Яна Стройняшка
10.02.2021 15:36
Сергей
Потапов, вы ели червячков? сочуйствую 
тяжеловасто
вам пришлось!))) особенно зимой в Сибири...
тяжеловасто
вам пришлось!))) особенно зимой в Сибири...
Яна Стройняшка
10.02.2021 15:37
Сергей Потапов написал:
Ведь на ночь мясо нельзя.
хде йа аб таком писала?!!((( енти глупости вы мне не приписывайте, не-не...
Olga
10.02.2021 16:27
Леся
Елагина, съели на троих. сытная.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
10.02.2021 16:32
я дома сама делаю...побольше салатика..без майонеза...курочка с
костра...лаваша половинка...в качестве соуса люблю терияки ...ням
ням...
еще люблю заменять рыбой
еще люблю заменять рыбой
Кейси
10.02.2021 16:33
Леся Елагина
10.02.2021 16:33
Svetlana
Sergeevna, я с рыбкой тоже люблю такие штуки! Не знаю как
сейчас, а раньше в Маке был фишролл, вот его обожала!
Кейси
10.02.2021 16:34
Svetlana
Sergeevna, В своем доме живете?
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
10.02.2021 16:44
да
это и хорошо и плохо...потому как вес считай набрала на домашнем...а теперь вот считаю кк... сливки...творог...яйца жареные на топленом масле...пюре с ним же....пересчитав кк за день тогда ужаснулась 3000 спокойно...и при том что кажется что мало ешь
теперь у меня все подоконники засажено зеленью...мятой...салатом...
это и хорошо и плохо...потому как вес считай набрала на домашнем...а теперь вот считаю кк... сливки...творог...яйца жареные на топленом масле...пюре с ним же....пересчитав кк за день тогда ужаснулась 3000 спокойно...и при том что кажется что мало ешь
теперь у меня все подоконники засажено зеленью...мятой...салатом...
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
10.02.2021 16:46
а еще была привычка вместо воды молоко пить
Кейси
10.02.2021 16:46
Svetlana
Sergeevna, свой двор,мангал...красота!Фрукты,ягоды,овощи.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
10.02.2021 16:53
Леся
Елагина, в Маке не ем уже лет 5 и вообще не люблю фаст
фуд...брезгливая в этом плане
