Блог
Войти
Леся Елагина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Леся Елагина
19.02.2021 09:04
Очередная радость!
Что может порадовать МЗРовца?! Ну конечно же отвес! А у меня сегодня не просто отвес.....сегодня пройдена первая целевая цыфра в 70кг!! Как здесь часто принято говорить
я перешла в мир 60ых
))))
13
14
Анна
19.02.2021 09:47
Наверно глупый вопрос, но что такое мзр никак не пойму? (Смущенный смайлик)
Натали
19.02.2021 09:53
Анна
, мой здоровый рацион)
Анна
19.02.2021 10:12
Малиновое варенье
, точно, как сама не догадалась!
Леся Елагина
19.02.2021 11:55
Дарья
, мерси
))) дисциплина и труд
МариКа
19.02.2021 12:06
Ура! Поздравляю! До конечной точки рукой подать!!!
Иринка
19.02.2021 12:19
Здесь у каждого своя радость!!!!! Мне осталось совсем немножко и переходим в мир 80ых. На Душе легче что 2 цыфры поменялись!!!! Я уже на финише!!!!!!
Леся Елагина
19.02.2021 12:55
Иринка
, поздравляю!!! Знай наших!
Леся Елагина
19.02.2021 12:55
МариКа
, да, ещё немного, ещё чуть чуть! Последний бой, он трудный самый!
Нелли
19.02.2021 12:57
Молодец, поздравляем!!!
Леся Елагина
19.02.2021 13:03
Нелли
, спасибушки!
Алина1993
19.02.2021 13:12
поздравляю Вас
надеюсь, что тоже к концу недели буду в 60х))))))
Людмила
20.02.2021 20:04
Какое классное событие!!!
У меня сейчас переход на каждый килограмм вниз праздник!
Леся Елагина
20.02.2021 20:25
Людмила
,
желаю как можно больше праздников!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
67
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
5
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0