База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вермишель по-флотски
Рассольник
Бульон
Молочный суп
Нектар яблочно-ягодный с мякотью для детского питания
Молоко 3,2%
Лепешки 22.03
Компот 22.02
Морс чёрная смородина
Гренки в молоке
Овсянка на молоке
Щи рыбные
Омлет с сыром, помидоркой, укропом
Салат из репы с морской капустой
Сухари сдобные пшеничные с маком. ГОСТ 8494-96
Тильзитский сыр 45%
Сметана термостатная 20%
Дружба - плавленный сыр классический
Рис круглозерный шлифованный 1 сорт
Хлопья овсяные "Геркулес"
Ряженка 2,5%
Сырок творожный
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0