База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе с молоком
LCARNITINE LQu FEDO 3300
Кальций омега-B6
Витамин D3
Белок с лисичками и куриным филе
Яичница с помидорами грибами и сыром
Яичница с треской
Треска
Котлетки филе куриное с салом
Треска в йогурте
Яйцо с домашним сыром и куринным филе
салат огурец редиска
Салат из капусты с куриной грудкой "Здоровье"
котлеты из молок лосося и трески с овсяными хлопьями
гуляш из свиного сердца
молоки лосося
хреновка (хренодер)
салат из морской капусты с яйцом
салат с сельдереем и морской капустой
куринные котлеты с рисом
витамины опти-вумен 2 капсулы
шашлык
хе из рыбы
корейская заправка для хе из рыбы
пирог
иммбирный напиток
печень говяжья тушеная
салат из огурцов и помидор с зеленью без заправки
котлетки нежные
яишница с куринным филе и помидорами
скумбрия на углях
салат помидоры с щавелем с маслом
суп-пюре из брокколи
салат из поидор с кефирным соусом
овсяная каша на воде
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1