База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сок морковь яблоко
Протеин
Picnic с грецким орехом
Пельмени мини
Ленивые хачапури
Оливье с креветками
Творожные вафли с тыквой
Омурайсу японский омлет
Салат фасолинка
Пастила грушевая
Пиво светлое Ipa session
Мармелад желейно-фруктовый
Творог обезжиренный
Салат овощной с сыром
Сырники с отрубями и овсяной мукой
Actimuno лесная земляника
Форель сушёная паутинка
Хлебцы кукурузные с томатом и чесноком
Салат с кальмаром и кукурузой
Суп с куриными фрикадельками и машем
Сырники с отрубями
Вино розовое сухое
Винегрет с нутом
Напиток с куркумой и имбирем
Тыквенный суп-пюре
Мясо цыпленка в собственном соку
Отруби пшеничные с клюквой
Оливки с трюфелем
БЛИНЫ НА КЕФИРЕ АЖУРНЫЕ
Филадельфия с огурцом
Филадельфия BIG
Творог мягкий 5%
Мидии в пряно-томатном соусе
Борщ без картофеля с квашеной капустой
Котлеты из куриной грудки с кабачками
Котлеты из картофеля и отрубей
Облепиховый напиток с апельсинами
Котлеты с кабачком из говядины и индейки
Печеночной торт
Вино белое
Творожный сыр с грибами
Хлеб Губернский
Грибы маринованные шампиньоны (Лента)
Паэлья
Тыквенный пирог
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
15
275
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0