База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сок морковь яблоко
Протеин
Picnic с грецким орехом
Пельмени мини
Ленивые хачапури
Оливье с креветками
Творожные вафли с тыквой
Омурайсу японский омлет
Салат фасолинка
Пастила грушевая
Пиво светлое Ipa session
Мармелад желейно-фруктовый
Творог обезжиренный
Салат овощной с сыром
Сырники с отрубями и овсяной мукой
Actimuno лесная земляника
Форель сушёная паутинка
Хлебцы кукурузные с томатом и чесноком
Салат с кальмаром и кукурузой
Суп с куриными фрикадельками и машем
Сырники с отрубями
Вино розовое сухое
Винегрет с нутом
Напиток с куркумой и имбирем
Тыквенный суп-пюре
Мясо цыпленка в собственном соку
Отруби пшеничные с клюквой
Оливки с трюфелем
БЛИНЫ НА КЕФИРЕ АЖУРНЫЕ
Филадельфия с огурцом
Филадельфия BIG
Творог мягкий 5%
Мидии в пряно-томатном соусе
Борщ без картофеля с квашеной капустой
Котлеты из куриной грудки с кабачками
Котлеты из картофеля и отрубей
Облепиховый напиток с апельсинами
Котлеты с кабачком из говядины и индейки
Печеночной торт
Вино белое
Творожный сыр с грибами
Хлеб Губернский
Грибы маринованные шампиньоны (Лента)
Паэлья
Тыквенный пирог
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65