Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
15.09.2024 10:55
Вот и пролетел отпуск))) отдых удался и теперь нуж...
Вот и пролетел отпуск))) отдых удался и теперь нужно заниматься делами домашними💪☺🤣 немного всё ещё хочется обратно☺ но теперь буду планировать
следующий свой отдых)))
1
2
Ирина Макс
15.09.2024 10:58
Желаю быстрее адаптироваться.
Надежда
15.09.2024 11:01
Спасибо большое) да я всегда быстро выхожу☺ смысл залипать на том что было) идём дальше и строим новые планы)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
61
Татьяна
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
4
63
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Желудки бройлеров тушеные
Автор
Татьяна
217.9
26.2
11.7
2.9
9
1
1
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор
Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5
1
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%