База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулет из лаваша с морковью по кор.,курин.мясом,сыром,майонезом
Творог, йогурт, банан, груша, лен
Омлет с болг. перцем и сельдереем
Куриная грудка с шампиньонами и овощвми
Запеканка творожная с изюмом и цукатоми
Смесь сухофруктов и грецкого ореха
Овощной салат
Фруктовый салат
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-10-03
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-10-03
Калорийность:
1557 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
6
4
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
3
0