Карина
03.02.2021 07:13
Завтрак 3.02
Всем доброе утро! Сегодня утро действительно доброе, вес наконец то
сдвинулся, до этого в минус уходил только объем. Я так рада и
довольна собой. На завтрак приготовила омлетик с орешками и
молочком. Желаю хорошего дня и здорового похудения!
3
5
Oksana
03.02.2021 09:05
ОТЛИЧНЫЙ Завтрак!
ВХ
03.02.2021 15:02
Так если объем уходит – лучше?... Значит, мышцы растут.
Камила
11.02.2021 21:00
А я молочку не так сильно прям люблю, как сильно любишь её ты. Я
творог-то мало кушаю, а ты можешь употреблять его хоть каждый день
хаха.
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Новые рецепты
Кругляшки из теста на курином бульене
174
16.2
5.9
13.2
6
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Пирог со сливами без глютена
299.3
4.8
17.2
30.7
3
Лучшие рационы
