Блог
Войти
Алена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена
29.07.2021 15:17
Ахахахахах)))
8
25
СветляЧок
29.07.2021 15:21
Валентина Николаевна
29.07.2021 15:22
А действительно где результат!?
Алена
29.07.2021 15:23
Cvetlanychka
,точно))))
Алена
29.07.2021 15:23
Валентина
,ага)))) что я там съела)))
Татьяна
29.07.2021 16:02
МММ... Пельмешкииии.....
Алена
29.07.2021 16:11
Татьяна
,ой не начинайте))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
29.07.2021 17:52
а я соскучилась за горячими бутербродами с сыром, соусом, ветчиной, салатом и зеленью
Алена
29.07.2021 19:38
Svetlana Sergeevna★
, и одним даже не побалуете себя?)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
29.07.2021 19:57
Алена
, пока другое ем
Оксана
29.07.2021 20:04
Ха ха ! Напряглась запоминая! Дошла до ужина - опять обман !!!!)))))))
Алена
30.07.2021 08:18
Svetlana Sergeevna★
,вот это сила воли))) а я себя жалела((
ягодка
30.07.2021 11:48
Svetlana Sergeevna★
, Я на работе а тут соблазн такой. В обед как сделаю и лопну!!!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
30.07.2021 13:52
Алена
, тушку свою жалеть нужно, перед тем как запихивать в себя что то, а не после)) теперь только так))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
30.07.2021 13:54
rakita-tina
, тогда побольше овощей, и тонко зерновой хлебчик))
Алена
30.07.2021 14:07
Svetlana Sergeevna★
,ахахахаха)))) тушка))))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
30.07.2021 14:10
Алена
, да да))
Яна Стройняшка
30.07.2021 14:13
Алена
, вспоминается Масяня когда она перечисляла дохтору свое меню будучи беременной...
ягодка
30.07.2021 14:40
Svetlana Sergeevna★
,Да, уже слопала с батоном, 400 ккал, дурдом . А еще торт бисквитный со сметанным кремом на ужин.
Алена
30.07.2021 14:42
rakita-tina
,может ну его вечером тот бисквит?)
ягодка
30.07.2021 14:44
Алена
, Я уже 70 гр себе на ужин поставила. Мне это не грозит, сейчас начну зарядку на работе делать.
Алена
30.07.2021 14:47
rakita-tina
,всё продуманно)
ягодка
30.07.2021 14:50
Алена
,
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
30.07.2021 15:36
rakita-tina
, ниче се)) а у меня перец фаршированный и рыба вяленая сегодня))
ягодка
30.07.2021 16:11
Svetlana Sergeevna★
, В разгуляй ушли!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
30.07.2021 16:13
rakita-tina
, да...
та пока фрукты я не могу худеть
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%