Дневник тренировок за 17.08.2022

Сегодня опоздала в бассейн, поэтому только 30 бассейнов за 35 минут, так как оставила 15 минут на гидромассаж. Вчера было 50 бассейнов за 70 минут. А сегодня даже не успела устать. Но лучше немного, чем ничего, правда? На улице второй день ливень, ни на пляж ни в поход нельзя.

плавание

	1	Итог
Время	35	35

Шаги

	1	Итог
Количество шагов	3000	3000

Результаты за день

Энергозатраты: 374 ккал

Время: 35 мин

Количество шагов: 3000 кол

Дарья 18.08.2022 04:21

Бассейн это стометровка?

Майя 18.08.2022 05:24

Пляж- это так здорово! У меня 3й год нет пляжа..

Oksana 18.08.2022 06:41

О нет, что вы, я таких и не видела. 25 метров бассейн. В спокойном темпе я проплываю их за минуту, а спортсмены рядом за пару секунд. (Я не спортсменка).😂

Дарья 18.08.2022 06:48

Oksana, не круг, именно от края до края, так?

Oksana 18.08.2022 10:54

Дарья, длина бассейна 25 метров. 50 бассейнов -1 км.250 м. Я думаю, что это стандартная длина для бассейнов в клубах не для чемпионов. Поверить не можете , что кто -то так медленно плавает? Могу быстрее, но есть риск приступа тахикардии, а мне они не нравятся.

Дарья 18.08.2022 11:07

Oksana, у нас в городе почти все бассейны 50 м, все считают стометровками ))) поэтому я уточняю. Вы может и не спортсмен, но объем масштабный, супер.

а я мерзнуть стала в бассейне и не хожу уже год, наверное, зря...