Oksana
23.04.2023 14:41

Дневник тренировок за 23.04.2023

ПРАЗДНИЧНОЕ УТРО В БАРЕ
После вечернего похода в театр и ресторан, утром пошла в спортзал! Занимались с подругой там два часа, но в дневнике уменьшила время занятий, чтобы потраченные калории совпали с показателями тренажёров. Не удалось компенсировать моцареллу! Не отвертеться было от праздничного завтрака в баре у подруги. Разделили круасан попалам. Попили чайку с медом. Атмосфера св. Георгия чувствовалось и в баре и по дороге туда. На бульваре стояли палатки с розами и книгами. Хозяин бара прикупил розочек для своих работниц и особых гостей. А одно юное предпринимательское дарование из бара, получив свою розу, вскоре перепродало ее зазевавшемуся клиенту, который не подготовил заранее розу для своей спутницы. Посмеялись те, кто заметил трансакцию. Я только позавидовала хватке юной девы. Хозяин бара, между тем, остался в неведении.
Эллиптический тренажёр (быстро)
1
Итог
Время
10
10
Гребной тренажер
1
Итог
Время
30
30
тренажер-имитатор подъема по лестнице
1
Итог
Время
5
5
упражнения на растяжку
1
Итог
Время
15
15
Результаты за день
Энергозатраты: 536 ккал
Время: 60 мин
 4 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты