Oksana
04.06.2023 01:23

Дневник тренировок за 04.06.2023

Сегодня утро в спортзале и спа. Вечером прогулка. Еда началась в обед. Это была рыба и овощи. Из сладостей: банан и финики счаем. На фото : старый санаторий с историей. В начале 20-го века, на деньги меценатов, тут монахи лечили детей с туберкулезом. Говорят, что состав воды в море здесь особенный. Ну, понятное дело, теплая погода, солнце, морской воздух и полноценная еда больным детям полезны. Во время гражданской войны санаторий отобрали у монахов, их изгнали, некоторых убили...Но детишек продолжили лечить уже государственные медики. Потом республиканское правительство проиграло войну и санаторием больше никто не занимался. Долго он переходил из рук в руки, стоял в руинах. На моих глазах в нулевых годах уже этого века, из руин его превратили в отель пять звёзд. На втором фото полная луна светит мне на балкон.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
14000
14000
Гребной тренажер
1
Итог
Время
30
30
велотренажер (средняя активность)
1
Итог
Время
30
30
плавание на спине
1
Итог
Время
20
20
Результаты за день
Энергозатраты: 1232 ккал
Количество шагов: 14000
Время: 80 мин
 3 
 8
У Вас бытовая, как наша праздничная.😍
Женя, причём несбыточно праздничная))))))
Oksana 04.06.2023 07:23
Татьяна Плеханова, не вешать нос, чего там, несбыточная?! Все плохое заканчивается рано или поздно. Наступят лучшие времена. В годы ковида как удручала пустота на пляже... А сейчас все в норме , третье июня и уже , как положено, все "понаехали" , гуляют, рыбу ловят, в пляжных барчиках орут... Нормальная жизнь вернётся, рано или поздно.
Oksana 04.06.2023 07:31
Женя, Женя, как там экзамены и мамина дача? Удается всех и вся победить?
Oksana, Слушаю истерики и психи с упреками, пытаясь готовиться к биологии.
Ещё в Крыму начала слушать жалобы о том, как маме и,дело, а сюда приехала - к ним добавились фразы про "не помогаешь родителям" и т.д.
Oksana 04.06.2023 16:16
Женя, держись, малыш. Надеюсь результаты ЕГЭ тебя порадуют и сможешь учиться, где хочешь.
Oksana, меня мои финансы к пальмам не пускают)))) пока только Крым))))
Oksana 05.06.2023 12:27
Татьяна Плеханова, Понятненько.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги