Блог
Войти
Oksana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Oksana
14.06.2023 14:15
Салат из пасты и тунца
Паста, два вида салата, помидоры, стручковая фасоль, водоросли и тунец консервированный. 115 кк на 100 грамм получилось у меня. Только одно фото.
2
5
Марина Листопад
14.06.2023 14:34
Супер фуд получился
Maru_Sova
14.06.2023 15:03
Это даже читать вкусно!
Oksana
14.06.2023 15:05
Марина Листопад
, так и есть, когда жарко, нельзя в себя суп заливать
Oksana
14.06.2023 15:39
Maru_Sova
, Правда, всегда беспроигрышно, все едят дома и быстро делать.
Марина Листопад
14.06.2023 18:04
Oksana
, да, точно, мне в жару суп вообще не надо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
27
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
155
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%