Oksana
10.09.2023 19:09

Дневник тренировок за 10.09.2023

Сегодня день отдыха. Утром сходила с подругой в спортзал, где мы побегали на дорожках, погребли на гребном тренажере и посетили занятие по спиннингу с электронным тренером. Потом полежали в джакузи и поупражняли языки, а как же, надо же было летние путешествия обсудить. Детей похвалить, мужей покритиковать. Ну или наоборот, у кого как. В заключение, сходили к ней в бар, где пообедали дарёной курочкой с вертела, запили чаем с мёдом. Мы такой поход называем "Завтрак в советском вагоне". А дома, когда семья пообедала, решили пойти на пляж. Погода ещё летняя. Вечером еще пойдем на заключительную пляжную тусовку рок-н-рольщиков глазеть и музыку слушать. День активный. Еда необильная, так что не записываю, отдыхаю. Завтра у нас тоже нерабочий день. 11 сентября дeнь Каталонии. Обычно страны и автономии отмечают так день обретения своей независимости. В Каталонии же вспоминают, как каталонцы ее потеряли. Уже более трехсот лет назад Испания осталась без прямого наследника. Две европейские династии, Бурбоны и Габсбурги, оспаривали право на трон. Представители Каталонии поддерживали австрийцев, надеясь на сохранение особых прав для своей территории. Была гражданская война за наследство. Выиграли войну Бурбоны. Они и сейчас на испанском троне. Тогдашний Бурбон, Филипп V, был абсолютистом, и права для каталонцев были урезаны. Вот поэтому 11 сентября принято вспоминать об этом. В смысле, мы помним, что мы потеряли, и мы хотим это получить.... Как так получилось, что я в дневнике тренировок пишу об истории? А, все равно как, может быть кому -то и интересно. Ещё вам и море сфотографирую.
Гребной тренажер
1
Итог
Время
20
20
Беговая дорожка / бег (медленно)
1
Итог
Время
15
15
велотренажер (средняя активность)
1
Итог
Время
20
20
ходьба (8 км/ч)
Итог
Время
Шаги
1
Итог
Количество шагов
7000
7000
Результаты за день
Энергозатраты: 758 ккал
Время: 55 мин
Количество шагов: 7000
 3 
 10
Maru_Sova 10.09.2023 19:25
Как интересно, отмечать День когда потеряли что-то 🤨 необычный подход
Елена 10.09.2023 21:23
Спасибо, очень интересно про историю других стран узнавать не из книжек, а на прямую от людей. Рассказывайте чаще и фото показывайте👍
SvetSveta (Deutsch lerne) 10.09.2023 22:43
Очень интересно, Оксана! Всегда читаю с удовольствием, хоть и пишу не часто в коментариях) Вы так много знаете👍🙂⚘
Oksana 10.09.2023 22:49
Maru_Sova, я думаю, в этом присутствует спокойное достоинство: Физически вы нас победили, но дух наш вы у нас не можете отнять. Мы триста лет помним, кто мы есть и чего мы хотим.
Oksana 10.09.2023 22:52
SvetSveta (Deutsch lerne), испанцы говорят, что дьявол знает много, не потому , что он дьявол, а потому что старый. Но спасибо за комплимент!
Oksana 10.09.2023 23:09
СветланаС, Сбудется! Дай бог поскорее!
Oksana 10.09.2023 23:11
Елена, Да мне только разрешить! Когда вижу что то интересное, то спешу поделиться.
Елена 11.09.2023 00:16
Oksana, тогда ждем👍
Ана-на 11.09.2023 18:52
Очень интересно, пишите и фото выставляйте! Моей мечтой с детства была Испания. Даже жених испанец был в молодости. Но не вышло. А смотреть об Испании, слушать, читать до сих пор безумно интересно. Может всё же когда-то…
Oksana 12.09.2023 00:23
Ана-на, пусть сбываются мечты!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы