Дневник тренировок за 30.09.2023

Сегодня день ленивого похода или активной медитации. С утра пошли с дочерью, куда глаза глядят, по дороге приземлялись, отдыхали, пили колу и кофе, съели по паре бутербродов. В результате сходили в соседний поселок за 10 км и обратно, но были 10 часов на воздухе и на природе.