Блог
Войти
Oksana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Oksana
13.02.2025 23:11
Неделя Цезарей
Очень загруженная неделя, завтракаю и обедаю в кафе. На завтрак всяие бутерброды на ржаном хлебе, на обеды заладила салаты цезарь. Дома вечером доедаю веганский борщ.
5
3
Это пройдёт
13.02.2025 23:50
А почему веганский?
Oksana
13.02.2025 23:51
Это пройдёт
, я давно так готовлю борщ. На оливковом масле,на овощном бульоне. Кому надо мяса, тот отдельно гриллит.
Tanya Makronetta
14.02.2025 11:57
Аппетитно выглядит Цезарь!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%