Дневник питания за 23.05.2022

Изобрёл новое желе. С пряниками! Оказались у меня остатки мятых, раскрошенных пряников с начинкой, а я как раз решил сделать желе и стукнуло же меня в голову добавить туда эти пряники! Порезал я их ножом и добавил в молоко с желатином... От вкуса просто обалдел! И почему ни кто не догадался ещё так делать? Или догадались, а я просто не знаю?

Короче. ВСЕМ советую попробовать! Мне понравилось так, что даже захотелось заняться производством, жаль, только, что в окрестностях нет пряничной фабрики, где можно доставать выбраковку... а покупать в магазине будет нерентабельно..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
ЖЕЛЕ на МОЛОКЕ с ПРЯНИКАМИ	105	102.4	4.3	2.1	16.4
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	50	27	1.5	1.3	2.4
цикорий ДОБРОЗДРАВ сублимированный	2.16	7.3	0.1	0	1.5
Вода	173	0	0	0	0
Итого	330	136	5	3	20

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб Чусовской [Смак]	40	84	3.2	0.6	18.8
Суп пюре с ТЫКВОЙ.	300	66	2.7	0.3	12.9
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Итого	540	152	5	0	32

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб Чусовской [Смак]	40	84	3.2	0.6	18.8
Суп с тыквой.	480	106.1	4.3	0.5	20.6
Купата "ЭКСТРА" свинина	98	323.4	9.8	31.4	0
Итого	618	513	17	32	39

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	100	54	2.9	2.5	4.8
Творог обезжиренный	102	91.8	18.4	1.2	1.3
Сахар песок	10	39.9	0	0	10
сироп корня солодки	7.3	27.4	0	0	6.8
фарш индюшиный (с кожей)	75	202.5	9	18.8	0
Суп с тыквой.	255	56.4	2.3	0.3	11
Итого	549	471	32	22	33

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с тыквой.	300	66.3	2.7	0.3	12.9
фарш индюшиный (с кожей)	75	202.5	9	18.8	0
Итого	375	268	11	19	12
Итого за день	2412	1542	73	78	138

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Продуктовый адвокат 23.05.2022 19:19

Я делала просто желе из компота из крыжовника с прослойкой из песочной крошки.
Ваш вариант выглядит интереснее.) Сразу видно - личность Вы творческая.

Анна Моррей 23.05.2022 23:39

А интересная идея🤔🤔 надо попробовать так сделать

Мария Матейчик 24.05.2022 00:00

На вид так себе, а вкус должен быть из детства, когда пряник в молоко макаешь… вкусно!!! А как с калорийностью этого десерта? Пряники вроде не самая полезная еда

Oksana 24.05.2022 01:01

Желе хорошо фруктовое или молочное, а с такой добавочкой многим лучше и не пробовать. Вкусно, но очень уж калорийно должно быть. А вот спортсменам можно!

Алекс 24.05.2022 05:28

Женя, спасибо.

Алекс 24.05.2022 05:29

Мария Матейчик, да вроде 100ккл на 100 гр примерно..

Алекс 24.05.2022 05:31

Я бы не сказал что сильно калорийное, гляньте в составе, кликните по этому желе с пряниками.. 100 гр пряников на 700 гр желе..

Мартинка 24.05.2022 06:24

Надо срочно запатентовать рецептик! А то сейчас предприниматели ушлые, быстро отхватят новую идею. Завтра на прилавках появятся упаковочки с прянично-молочным желе.
Если что, куплю на пробу. Буду знать, что Вы - автор идеи!🌹

Алекс 24.05.2022 06:33

Мартинка, Эх мА, а где то авторские права и патентное законодательство, священно...

Мария Матейчик 24.05.2022 08:21

Алекс, так это вообще нормально