Дневник питания за 02.08.2022

Вчерася столько сварил гречневого супа с грудкой,  что буду есть его двое суток на работе, с утра до вечера :)

И что то у меня вес пополз вверх.. На работе двое суток записываю в дневник.. Два выходных дневник не веду, завтрак-обед ем вовсе мало, некогда ( покатушки, сад, то, да се..), даже от перекусов отказываюсь.. видимо жор вечерний способствует, хотя, кажется, что ни чего такого и не ем вовсе.. 

Ну, а в саду начала созревать поздняя малины.. ну как поздняя, первый сбор ее приходится на вторую волну обычной.. Сорт "Турмалин", ягоды более крупные, нежели те, что продают бабушки у магазина, хотя и среди обычной, есть крупные, но это ж надо выбирать, и как правило крупные приходятся на первый сбор.. Кроме того, когда отойдёт обычная, то пару раз ещё можно собрать "Турмалин", который и на продажу не стыдно выставить.. жаль что у меня нет коммерческой жилки, а то бы я.. Читал, что производственная площадь под коммерческую посадку должна быть не менее 6 соток, и еще столько же под севооборот, т.е молодняк, рассада. Увы, я способен только быть агрономом на таком производстве, продажа, сбыт, договора, поставки, это уже не для меня.. 

На фото, тот самый "Турмалин". 
На втором фото, для сравнения, обычная малина. А в центре, "крестиком"  - сорт "Турмалин". 
PS Начала цвести настурция.. Мало кто знает, что ее цветки довольно гастрономически вкусные и являются этакой остренькой приправой к салатам и их украшением.. Это я в Испании подсмотрел в девяностые...