Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Грудинка |
21.5
|
114.8 | 1.5 | 12 | 0 |
Итого | 171 | 116 | 1 | 12 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Йогурт греческий свойский. |
193
|
110.8 | 6.4 | 4.8 | 10.4 |
Гематоген Детский [Русский Гематоген] |
12.3
|
42.4 | 0.4 | 0.4 | 9.3 |
Вода |
74
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Запекание) |
52
|
76.2 | 6.3 | 5.5 | 0.4 |
Хлеб "БОРОДИНСКИЙ" Режевской |
16.6
|
33.4 | 1.1 | 0.2 | 6.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
1
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Итого | 698 | 265 | 14 | 11 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
33.8
|
53.1 | 4.3 | 3.9 | 0.2 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
8
|
29.1 | 1.9 | 2.4 | 0 |
Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Огурцы маринованные 6-9 см |
21.3
|
4.3 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сельдь атлантическая нежирная |
33
|
44.6 | 6.3 | 2.1 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица Заливная [Холодушка] |
71
|
35.5 | 7.8 | 0.4 | 0 |
Итого | 200 | 170 | 20 | 8 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
260
|
174.2 | 1.3 | 1 | 39.8 |
Итого | 260 | 174 | 1 | 1 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ОЛИВЬЕ 2022 |
200
|
236.8 | 10 | 15.2 | 14.6 |
бедро куриное |
100
|
170 | 19.7 | 9.8 | 0.2 |
Говядина 1 кат. (Варка) |
60
|
104.8 | 10 | 7.2 | 0 |
Наполеон [От Палыча] |
27
|
78.3 | 1.4 | 4.1 | 9.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
43
|
270.5 | 1.2 | 28.8 | 1.6 |
Яйцо куриное (Варка) |
108
|
169.6 | 13.7 | 12.4 | 0.8 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Хек (Жарка) |
150
|
100.6 | 20.2 | 2.2 | 0 |
Адыгейская соль |
0.21
|
0.3 | 0 | 0 | 0.1 |
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) |
12
|
38.3 | 1.2 | 0.1 | 8.1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Зефир классический. |
76
|
243.2 | 1.5 | 5.3 | 54.7 |
Шпроты в масле. Консервы |
80
|
290.4 | 13.9 | 25.9 | 0 |
Итого | 878 | 1861 | 93 | 128 | 90 |
Итого за день | 2208 | 2588 | 131 | 161 | 158 |
будут слышны лязг зубов горожан на городской елке