Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с лече, овсякой и сыром. |
300
|
76.8 | 2.4 | 2.4 | 11.4 |
Домашнее мороженое. |
42
|
42.9 | 1.6 | 1.6 | 5.6 |
Итого | 342 | 119 | 4 | 4 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с лече, овсякой и сыром. |
270
|
69.1 | 2.2 | 2.2 | 10.3 |
Вода |
190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 460 | 69 | 2 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с лече, овсякой и сыром. |
500
|
128 | 4 | 4 | 19 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
11
|
69.2 | 0.3 | 7.4 | 0.4 |
Домашнее мороженое. |
104
|
106.3 | 4.1 | 3.8 | 13.9 |
Котлета мясо-рыбная. |
110
|
208.5 | 12.9 | 14.6 | 6.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
11
|
69.2 | 0.3 | 7.4 | 0.4 |
Печень минтая |
16.5
|
78.5 | 1 | 8.3 | 0 |
Цикорий (Большая кружка) |
4
|
13.6 | 0.2 | 0 | 2.7 |
Вода |
157
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
43.4
|
23.4 | 1.3 | 1.1 | 2.1 |
Итого | 956 | 696 | 24 | 46 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
88
|
79.2 | 15.8 | 1.1 | 1.1 |
Ряженка 4,0% жирности |
150
|
100.5 | 4.2 | 6 | 6.3 |
Мандарин |
54
|
20.5 | 0.4 | 0.1 | 4.1 |
Итого | 292 | 200 | 20 | 7 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с лече, овсякой и сыром. |
300
|
76.8 | 2.4 | 2.4 | 11.4 |
Хурма |
93.5
|
62.6 | 0.5 | 0.4 | 14.3 |
Шоколад горький |
16
|
86.2 | 1 | 5.7 | 7.7 |
Печень куриная (Варка) |
35
|
38.7 | 6.4 | 1.4 | 0.3 |
Желудок куриный (Варка) |
19
|
19.2 | 3.6 | 0.8 | 0.1 |
Итого | 463 | 283 | 13 | 10 | 33 |
Итого за день | 2514 | 1369 | 64 | 70 | 117 |
Алекс написал:
выписал семенами