Алекс
31.05.2024 18:22

Дневник питания за 31.05.2024

На выходных дачные работы, ну, а апосля, лесные покатушки!

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Конфета [Версаль]
13.85
56.8 0.2 1.5 10.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свекла
55
23.1 0.8 0.1 4.8
Творог 5% жирности
45
65.3 9.5 2.3 1.4
Яйцо куриное (Варка)
47
73.8 6 5.4 0.3
Картофель (Варка со сливом)
46
33.4 0.9 0.2 7
Майонез «Провансаль», 67% жирности
12
75.5 0.3 8 0.4
Йогурт из Ирбитского йогурта.
25
13.6 0.7 0.6 1.2
Горчица столовая
3
4.3 0.3 0.2 0.4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йогурт из Ирбитского йогурта.
230
124.7 6.7 5.8 11

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлета кура-рыбная.
120
167.3 23.4 5.9 5.2
Щи с гречкой.
502
189.3 12 2.5 28.6
Цикорий naturelle ООО "Фаворит"
10
24.9 0.4 0 5.8
Вода
175
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
154
58.5 1.2 0.3 11.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень куриная (Варка)
50
55.3 9.1 1.9 0.4
Щи с гречкой.
276
104.1 6.6 1.4 15.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 14
Selin 31.05.2024 18:42
Алекс, так в лес же запретили ходить до конца июня!
Юджин (кето+ИГ) 31.05.2024 18:55
Selin написал:
так в лес же запретили ходить до конца июня!

даже так? Кто это так может? Только в лес или вообще ходить запретили? 
Selin 31.05.2024 19:00
Юджин (кето+ИГ), губернатор до 21 июня запретил ходить в лес, чтобы не было пожаров. Разрешается только тем, у кого официально зарегистрирована деятельность, связанная с лесом
Юджин (кето+ИГ) 31.05.2024 19:37
Selin написал:
губернатор до 21 июня запретил ходить в лес, чтобы не было пожаров.

спасибо. Думал, что это всем, а это только на какие-то уральские зоны распространяется. Странный запрет, если честно. Т.е. людям нельзя даже гулять в лесу, т.к. вдруг им пожар при этом захочется устроить. Всё как обычно... 
Selin 31.05.2024 21:15
Юджин (кето+ИГ), не странный, если учесть, какова ежегодная площадь пожаров на Урале и как близко они подбираются к домам, уничтожая постройки
Алекс 01.06.2024 00:43
Selin, а я не ходил. Я ездил. И не по лесу меж деревьев, а по дорогам и просекам.
Алекс 01.06.2024 00:44
Юджин (кето+ИГ), ну почему, многие губернаторы уже указы издали .
Алекс 01.06.2024 00:45
Selin, уже в какой то деревне улица 10 домов выгорела, но это не из за лесного пожара . Говорят лензирование от банки.
Алекс 01.06.2024 00:47
Юджин (кето+ИГ), а ещё пожарники любят ссылаться на лензирование. Мол лежит бутылка , стеклянная банка, солнце светит, и случается эффект увеличительного стекла, дымит дымит и вспыхивает ..
Алекс 01.06.2024 00:49
Selin, потом продлит, тк самый пик жары в июле..
Алекс 01.06.2024 00:56
Юджин (кето+ИГ), этого мало, тем же указом в садах и дачах запрещено разводить открытый огонь, в бочках жечь траву, в мангалах шашлыки... СМИ пугают дронами (бдят с верху, типа оператор засекает огонь на участке, дрон автоматически вычисляет координаты, те сверяются с картой, на карте номер участка или адрес жилого дома, хозяину письмо счастье со штрафом и фотографией), ну а патрули уже ездят по садам и брибрежным зонам ..
Юджин (кето+ИГ) 01.06.2024 01:28
Алекс написал:
этого мало, тем же указом в садах и дачах запрещено разводить открытый огонь, в бочках жечь траву, в мангалах шашлыки...

ага, а потом и дома запретят, что бы дома не горели, потом налог на разжигания огня введут и распишут инструкцию как правильно огнём пользоваться, а то без них ведь будут неправильно и все погорим. Кто будет неправильно, - автоматически штраф...
Алекс написал:
СМИ пугают дронами (бдят с верху, типа оператор засекает огонь на участке, дрон автоматически вычисляет координаты, те сверяются с картой, на карте номер участка или адрес жилого дома, хозяину письмо счастье со штрафом и фотографией), ну а патрули уже ездят по садам и брибрежным зонам ..

полезными делами у нас госорганы занимаются, думают о нас днём и ночью. Молодцы, что ещё сказать? Чем же им ещё заниматься, кроме как нас патрулировать, запретами и налогами облагать? 

p.s. почему-то кто-то забывает думать о лесе, когда его вырубают гектарами под строительство,  прокладку магистралей, банальную продажу и т.д., хотя не редко рядом полно полей и болот, которые для этого могли бы быть использованы. Я уж не говорю, что уже давно реструкторизованы те органы, кто реально о лесе заботились...
Алекс 01.06.2024 04:01
Юджин (кето+ИГ), золотые слова. Все верно.
Selin 01.06.2024 12:30
Юджин (кето+ИГ), есть такое
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги