Блог
Войти
Έλενα
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Έλενα
16.02.2022 10:31
На весы уже вставали?
8
10
Алена
16.02.2022 10:32
ооооо да(((( одно радует что хоть и сошла я с дистанции, но не вернула сброшенные кг., вес остановился на месте)))
Елена
16.02.2022 10:48
Хехе))) мои меня сегодня порадовали, но теперь знаю, как я их буду пугать))
Юбилейный год
16.02.2022 10:54
Зарегистрировалась не для похудения (уже больше не могу))) но хотя бы дальше не жиреть. Однако весы каждый день по 100 гр радуют. Лапочки! Думаю всё-таки немного позаниматься похудением в тысячный раз.
катя
16.02.2022 11:10
У меня за один день может быть +2кг,правда уходят они только через 3дня,даже вода тормозит,что уж о жире говорить!
Ирина Макс
16.02.2022 11:53
Был отёк, сейчас сошёл. Были нервы не в порядке и вот вам результат. Вес стабильный пока, скоро погоним вниз физ. нагрузками.
Έλενα
16.02.2022 12:07
Ирина Макс
, без стресса в наше время никак не получается.
Натали
16.02.2022 12:08
весы , кстати, хочу мужа попросить на 8ое марта. Подскажите, какие лучше?
Ирина Макс
16.02.2022 12:56
Έλενα
, это верно. Особенно на приёме у врачей.
_N_
16.02.2022 13:17
Алин@
16.02.2022 14:31
катя
, нажимай на курагу и спирулину, катя, удачи, не спеши , чуть по медленее🌝🙋♀️🤝🤾♀️🏃♀️🚶♀️🏃🤸♀️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3