Ответственность за свои эмоции и поступки

Я кричу, потому что он... Я пью, потому что она... Я ни чего не делаю, потому что они...
Слышали подобные фразы? Порой мы любим сваливать ответственность за свои эмоции и поступки на других людей. Очень удобно.
Да, на нас влияют окружающие нас люди, но мы должны понимать, что в первую очередь мы сами решаем, как нам реагировать на ту или иную ситуацию. Наше поведение в сознательном возрасте - результат нашего выбора. Когда человек осознаёт это, он сам контролирует свою жизнь. Он не говорит: "Я кричу потому что ты...", он говорит: "Я сам принял решение накричать, я сам принял решение пить, я сам принял решение ничего не делать."
Если человек обвиняет в своём поведении других, он никогда не сможет изменить свою жизнь, так как считает, что от него ничего не зависит. Если же человек берёт всю ответственность на себя, ему проще достигать своей цели.
Это мой вывод, сделанный на основании прочитанных по психологии книг и личного опыта. Думаю, для кого-то эта информация будет полезна.