Людмила
28.08.2025 10:22

Цикорий

Нашла в Ленте экстракт цикория. Интересно, что полезней, экстракт или порошок? Действительно ли цикорий снимает успокаивает нервную систему? Вы пьёте цикорий?
Полезные свойства, которыми обладает цикорий:
успокаивает нервную систему, снимает стресс;
понижает давление;
избавляет организм от вредных веществ, очищает печень;
улучшает пищеварение;
помогает снизить уровень сахара в крови;
помогает похудеть;
стабилизирует работу сердца;
сохраняет энергию и тонус организма без вредных последствий для сердца.

 2 
 25
Татьяна 28.08.2025 11:24
Я пью только вечером (в порошке), т.к. на ночь кофеин не хочется. Но где-то встретилась информация, что с ним тоже перебарщивать нежелательно (причину написали - увеличение вероятности камней в почках, поэтому стала к нему равнодушнее).

Насчет успокоения - вообще не вариант для меня. Лучше уже мелиссу или мяту заварить.
Как он помогает снижать вес - это вообще какой-то коммерческий ход. 
Короче, когда я всего полезного про него начиталась и когда раньше были приступы еды по ночам, то я считала его каким-то чудодейственным и даже вкус больше нравился. А сейчас открытая банка стоит уже не помню с какого времени. Ну может раз в неделю для разнообразия вкуса, а так ничего чудодейственного.
Людмила 28.08.2025 11:45
Татьяна, спасибо за ответ. В вопрс снижения веса благодаря цикорию не вникала. Предлагаю, что там есть вещества, улучшающие обмен веществ. Думаю, что в одной порции порошка ( 2 гр.) содержание полезных веществ очень маленькое.
Цитрамон 28.08.2025 12:09
Цикорий начала пить с полугода назад. На мой организм, если сравнивать с кофе, не действует никак. Просто горячий напиток, вкус которого оказался для меня нормальным.
Людмила 28.08.2025 12:14
Цитрамон, как часто пьёте?
Цитрамон 28.08.2025 12:18
Людмила, по настроению. Могу неделю не пить, могу в день несколько раз. Не отслеживаю частоту.
ВреднаЯ 28.08.2025 12:53
Ну не знаю… это точно не кофе 😂 как по мне кофе - вкуснее. Но если у кого-то есть проблемы с кофе, то это хорошая альтернатива
Татьяна 28.08.2025 14:05
Людмила, он желчегонным действием обладает, что потом улучшает работу кишечника. Возможно это и вносит вклад в снижение веса.
Людмила 28.08.2025 14:56
Татьяна, желчегонный? Не знала, спасибо. Значит, полезен для тех, у кого проблемы с застоем желчи.
YA.Nadejda 28.08.2025 15:01
Я пью цикорий уже 3 года
У меня 2 вида
- 1) 80%цикорий 20%какао - 1ч.л
- 2) 80%цикорий 20% кофе - 1 ч.л.
+ маленькая щепотка корицы (иногда)
Всё это на молоке
Мммм на вкус как капучино пооучается
Молоко кипятить не нужно, просто разогреть
YA.Nadejda 28.08.2025 15:02
ВреднаЯ,
Смотря как приготовить!!!!
Полынь 28.08.2025 15:04
В цикории нет кофеина, это по поводу поста выше от Татьяны.
Для меня цикорий - это не замена кофе, а прост разнообразие в напитках. Пью хороший растворимый, который, увы, уже, наверное, и не купишь. Французский или прибалтийский (не помню точно какой страны). В хорошем растворимом цикории на дне чашки всегда есть осадок.
Цикорий отлично дает чувство сытости (это из-за пищевых волокон и пр.).
Людмила 28.08.2025 15:06
YA.Nadejda, ух, какая смесь получается. Цикорий расслабляет, кофе тонизирует. Что же происходит, если их выпить вместе?
Полынь 28.08.2025 15:08
https://www.wildberries.ru/catalog/160348727/detail.aspx
Кстати, нашла тот, что я беру. Только с добавками не беру. Мне не вкусно.
Людмила 28.08.2025 15:11
Полынь, спасибо
Татьяна 28.08.2025 15:23
Мне нравится пить цикорий. Лучше всего Молотый - он как и кофе заваривается. Вкус более насыщенный.
YA.Nadejda 28.08.2025 15:26
Людмила,
В принципе, вы можете попробовать тут дело вкуса, но по мне это очень вкусно, так как там есть молоко, цикорий, кофе и какао. А если ещё добавить Корицы то конечно смесь получается, ооооочень вкусно.
Пью цикорий сублимированный. Очень нравится вкус. Но кофе тоже очень люблю.
ВреднаЯ 31.08.2025 13:51
YA.Nadejda, серьезно? У вас есть рецепт как приготовить цикорий чтоб был как кофе? Поделитесь, мне правда интересно
YA.Nadejda 31.08.2025 14:37
ВреднаЯ,
Не как кофе, больше как капучино
-300 мл молока - разогреть до горячего, но не кипятить
- 1 чл цикорий с какао (состав :80% цикорий 20% какао)
- 1 чл цикорий с кофе (состав: 80%цикорий 20 % кофе)
- Щепотка корицы
- стевия по вкусу
👍👍👍
Вы можете пробовать, а там вопрос вкуса
Я пью каждый день и проста балдю😊
С черным шоколадом в прикуску ммммм☺️
ВреднаЯ 31.08.2025 15:31
YA.Nadejda, ооо спасибо. Попробую
YA.Nadejda 31.08.2025 15:52
ВреднаЯ,
Напишите потом ваше мнение, просто очень интересно
ВреднаЯ 31.08.2025 17:26
Ок
ВреднаЯ 05.09.2025 20:56
YA.Nadejda, отчитываюсь попробовала. Вкусно но кофе все равно мне нравится больше. 🫢
YA.Nadejda 06.09.2025 07:17
YA.Nadejda 06.09.2025 08:30
Я уже 2 года пью цикорий.
Я не люблю кофе, но обожаю капучино.
Дома делаю цикорий по своему рецепту, выработанный за 2 года.
Мне очень нравиться, на вкус как капучино.

У меня 2 банци цикория:
1 - 80% цикорий, 20% какао;
2- 80% цикорий 20% кофе;
Добавляю одну щепотка корицы (не всегда)
Всё это делаю на молоке!
Разогреваю молоко 250-300 мл. (не кипятить )
Туда добавляю 1 чл цикорий с какао, 1 чл цикорий с кофе. Вместо сахара стевия.
Ну и корица иногда

Для меня это оооочень вкусно
Кофе не чувствуется но придаёт особый вкус как и какао.

Это конечно дело вкуса. Но попробовать можно всегда 😊
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги