Людмила
17.09.2025 10:21

Дрожжи пищевые неактивные

Увидела среди лучших рационов рацион на 1000 ккал. Удивилась. Как можно на 1000 ккал набрать необходимые витамины? Оказалось, секрет в неактивных дрожжах. Услышала об этом продукте впервые. Купила, будем испытывать.
Пищевые дрожжи - натуральный источник витамина В1, других витаминов и минералов. Витамин В1 - самый важный водорастворимый витамин. Нехватка этого витамина вызывает хроническую усталость, тревожность, нервозность, раздражительность, панику, головокружение при вставании, учащённое сердцебиение, чрезмерный голод, потеря аппетита, спутанность сознания, отсутствие концентрации.
Когда на маректплейсе искала дрожжи, увидела другие интересные продукты, которые меня заинтересовали. Порошок брокколи - укрепляет иммунитет, поддерживает кости, защищает клетки. Витграсс - порошок из ростков пшеницы. Он очищает кровь, оказывает антиоксидантную защиту, улучшает пищеварение и т.д. Порошок малины - укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, улучшает состояние кожи, натуральный источник бодрости.

 2 
 9
Bazhena 17.09.2025 10:30
я вот давно думаю про дрожжи, а вы пробовали, как их вводить с чем, как вкус?
Bazhena 17.09.2025 10:35
для жкт малина круто, у меня когда гастрит был в активной стадии, было ужасно плохо, я ела малину очень много и мне прям становилось легче.не знала что есть порошок, спасибо за инфу, можно добавлять в творог или протеин
Людмила 17.09.2025 10:39
Bazhena, пишут, что вкус сыра, а мне напиминает жареные кешью. Их используют, как приправу. Хлопья посыпают на еду, добавляют в супы, каши, салаты. Мы вчера на печёный картофель сыпали. Рекомендуют 1-2 столовых ложки в день. Думаю, тут нужно смотреть индивидуально, кому сколько не хватает витамин в рационе.
Людмила 17.09.2025 10:40
Bazhena, да, свежая малина не всегда есть в продаже, а порошок всегда под рукой
Ирина 17.09.2025 10:41
А на них не поправляется "как на дрожжах" ?
Людмила 17.09.2025 10:44
Ирина, нет ). В 10 граммах 34 ккал.
Татьяна 17.09.2025 11:58
Я тоже заинтересовалась Дрожжами, увидев их в идеальном рационе, купила.. ем.. Да, состав витаминов взлетел до 96%
Людмила 17.09.2025 12:32
Татьяна, сколько дрожжей в день едите?
Татьяна 17.09.2025 13:31
Людмила, чаще всего 1чл.
Но я витамины пью еще в капсулах
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты