Блог
Войти
wildercatse
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
wildercatse
06.02.2014 11:19
Рецепт Йод в морской соли (водный раствор)
Калорийность -
0 кКал
; белки -
0 г
; жиры -
0 г
; углеводы -
0 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Йод (для соли)
1 г
Вода
100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Перерасчет содержания йода в морской соли (можно добавлять в рацион к обычной соли при использовании йодированной).
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции
% от РСП
Калории
0 кКал
0%
Белки
0 г
0%
Жиры
0 г
0%
Углеводы
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Вода
99 г
4.36%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
0.4%
Si
~
Mg
0.2%
Na
0.1%
P
~
Cl
0.1%
Fe
0%
I
2640%
Co
~
Mn
0.1%
Cu
0.1%
Mo
~
Se
~
F
2.5%
Cr
~
Zn
~
wildercatse
31.01.2014 11:44
Дневник питания и тренировок за 30.01.2014
Ем все подряд, лишь бы не замерзнуть)) Прикреплен дневник питания
1
21
wildercatse
24.01.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 23.01.2014
Опять не успела съесть сколько нужно... Жаль, столько вкусного несъедено) Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
22.01.2014 23:16
Дневник питания и тренировок за 22.01.2014
Сегодня уже лучше, но вечером пирожные были явно лишними... Прикреплен дневник питания
wildercatse
22.01.2014 23:15
Дневник питания и тренировок за 21.01.2014
Перепады настроения негативно сказываются на аппетите( Прикреплен дневник питания
wildercatse
19.01.2014 23:46
Дневник питания и тренировок за 18.01.2014
Сладкая фасоль - оказывается это может быть вкусно... Прикреплен дневник питания
wildercatse
15.01.2014 00:06
Дневник питания и тренировок за 14.01.2014
Всего по чуть-чуть: день без особого аппетита, но до нормы наскребла... Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
13.01.2014 23:34
Дневник питания и тренировок за 13.01.2014
Зефирки и конфеты - долго еще придется доедать новогодние запасы) Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
12.01.2014 23:21
Дневник питания и тренировок за 12.01.2014
Воскресенье - блинный день. Наконец-то получилось испечь нормально... Прикреплен дневник питания
wildercatse
12.01.2014 00:52
Дневник питания и тренировок за 11.01.2014
В обед зашла поесть блинов в кафешку (количество грамм определяла наглаз)... Прикреплен дневник питания
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0