Блог
Войти
wildercatse
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
wildercatse
22.04.2014 13:10
Дневник питания и тренировок за 21.04.2014
Поедание пасхальных куличей не идет на пользу рациону... Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
19.04.2014 00:12
Дневник питания и тренировок за 18.04.2014
Сладкоежка возвращается... или ... Весна пришла и хочется под вечер кушать... Прикреплен дневник питания
wildercatse
14.04.2014 22:13
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Вечерний жор с орехами и шоколадом после стандартного ужина... Прикреплен дневник питания
4
wildercatse
13.04.2014 00:44
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
Впервые не превысила разумные пределы с блинами... Прикреплен дневник питания
wildercatse
12.04.2014 11:23
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Немного недоед, но не страшно. Вполне потянет для дня без тренировок. Прикреплен дневник питания
wildercatse
09.04.2014 10:34
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Возвращение к нормальной жизни... Почти вылечилась, но чеснок по вечерам по прежнему нужен. Прикреплен дневник питания
2
wildercatse
07.04.2014 13:38
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Попробовала сделать целительный бутерброд с васаби и чесноком! Не знаю как с терапевтическим эффектом, но искры из глаз обеспечены) Прикреплен дневник питания
1
4
wildercatse
06.04.2014 12:15
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
День с тортом - просто ужас... ни кальция, ни всего прочего больше не влезло... Прикреплен дневник питания
wildercatse
03.04.2014 18:00
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Чай-с-лимонное меню для болеющей меня - надо больше пить... Прикреплен дневник питания
4
wildercatse
31.03.2014 23:33
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Чай с медом в больших количествах отбивает желание есть сладкое - мозгу все равно, есть его или пить) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%