База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлетки кура томат кабачок
О, крошка!
Салат филе огурец помидор с моденой
Котлета свиная жирная
Котлета жирная
Филе с шампиньонами в духовке
Салат НГ "Любимый"
Филе с овощами в духовке
Котлеты из мяса Рестория
Шампиньоны
Баклажаны с помидорами
Овощной с рукколой и креветкой
ОКРОШКА
Блины на воде
Шулюм из свинины
Куриные голени в муке на сковороде
Оладьи с творогом
Шулюм из петуха
Салат овощи и творожный сыр
Творожная запеканка
Петух с картофелем в духовке
Куриное филе с укропом
Оливье
Овощи тушёные (баклажан, кабачок, перец)
Курица с ананасами
Тушёная свинина
Печеночные оладьи
Гуляш
Салат "Винегрет"
Суп куриный без зажарки
Салат "Любимый"
Яйцеблин со сливочным сыром Виолетте
Мясо бобра
Брауни
Белый йогурт 3,2
Оливье
Манная каша на молоке с сахаром
Филе куриное с куркумой, чабрецом, паприкой и а/с
Чай "Успокаивающий вечер"
Жареные шампиньоны
Варёные макароны макфа с зародышами пшеницы
Омлет
Суп из шампиньонов
Оладья с яблоком
Щи на говяжьем бульоне
Тунец бланшированный филе в масле
Лаваш с овощами
Курица в рукаве с овощами
"фитнесс" печеньки бабы Гали
Свинина тушёная с овощами
Косуля жареная с луком
Масло сливочное "Valuiki"
Сосиски Зельгросс "Докторские"
Куриная грудка тушёная на воде с абхазской солью
Салат овощной
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
Автор
Татьяна
142.4
8.8
10.2
2.9
4
0
0
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
92
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55