Lewa
11.04.2021 06:22
Баланс калия и натрия
Здравствуйте все!!!
Я так понял, что при оформлении рецепта указать хоть какое то количество соли, то баланс калия и натрия улетает в красную зону? Даже если в 1,5 кг салата указать 5 грамм соли и эти 5 грамм соли есть неделю, то вся неделя будет красная по этому показателю. Мне кажется тут какая то ошибка!!!
Я так понял, что при оформлении рецепта указать хоть какое то количество соли, то баланс калия и натрия улетает в красную зону? Даже если в 1,5 кг салата указать 5 грамм соли и эти 5 грамм соли есть неделю, то вся неделя будет красная по этому показателю. Мне кажется тут какая то ошибка!!!
Svetlana M (не худею)
12.04.2021 00:54
Норма соли 3,5 грамма в день. Если есть по полкило салата, в
котором 20 грамм соли на 2 кг, то получается только из салата за
день 5 грамм соли. Может соль заменить чем-нибудь? Лимонным соком,
например или уксусом, не обязательно соблюдать рецепт, можно
поэсперементировать 
Lewa
12.04.2021 03:39
Svetlana
Moskvicheva,ну я говорил, что 1.5 кг салата и 5 грамм соли.
Если этот салат не ем, то баланс зелёный. Если поел. То очень
сложно в жёлтый вывести
Новые рецепты
Кругляшки из теста на курином бульене
174
16.2
5.9
13.2
6
Рагу с куриным фаршем
53.6
6.3
1.1
4.5
0
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Лучшие рационы
