Дневник питания за 23.08.2021

Вам надо обратиться к врачам они лучше знают. Про Аюрведу я молчу.🙅

Ревматоидный артрит - это очень плохо, медленная инвалидизация. Лечение самого недуга нет, можно только замедлить. Вам такой диагноз поставлили или пока только говорят о потенциально возможном? Какие диагностические критерии, ревматоидный фактор сдавали? Вы в большом городе живете? 
Почитайте диагностические критерии и посмотрите, какие у вас есть. 
https://rsp.mediar-press.net/rsp/article/viewFile/994/685.pdf

Надежда,ревматоидный фактор у меня 20. Должно быть менее 30, но травматолог сказал, что фактор повышен. Живу я рядом с Новосибирском. Это пока предположение травматолога. Жду когда согласует страховая прием ревматолога

Надежда,по критериям только боль и опухоль, только правда опухоль колена, а остальное вроде не опухает. Реактивный белок у меня 0,7, верхний предел - 5.

Есть еще болезнь гоше,и в ее случае необходимо снизить по максимому белок

leea,вот блин, то повысить, а тут понизить.

У меня у мужа было завышенная мочевина и это первое что гугл выдавал. Но у него ничего не опухло и не болело.но я все равно полазила, почитала.

Или я что то перепутала

Не гоше а гаут

Болезнь гаута

leea,мочевина и мочевая кислота, это разные вещи

Почитайте про подагру, может чем то поможет

leea,читал уж. Подождем анализов

Здоровья вам

leea,спасибо. И Вам того же)))

Lewa, 
Ну что ж, желаю вам удачи. Вас направили к профильному специалисту - ревматологу, хорошо, сходите обязательно. Тут никто вам особо по существу не может советовать.

А не по существу, это личное (возможно даже стереотипное) мнение. Им поделюсь.
Насколько мне известно, типовая картина при РА - это поражение перифирических суставов в первую очередь (пальцы, кисти). По вашему описанию на РА не похоже, но помимо ревматоидного, есть и куча других артритов, артрозов. Эти болячки тоже неприятные, тоже плохо лечатся, но в целом получше.

А травмы колена часто встречаются и у молодых, и постарше. Суставная ткань медленно восстанавливается, там нет кровотока, почти все вещества разносятся диффузией. Физиопроцедуры типа токов, ударно-волновой, прогревание имеют небольшой эффект. У меня друг 33 года тоже по полгода колени лечил, ему у нас (город милионник) 3 разных специалиста 3 разных диагноза поставили (артрит, артроз, и растяжение какой-то там связки). Берег от нагрузки, делал гимнастики (сначала вращение шариков стопой и все такое, потом гимнастику для коленного сустава ЛФК), какие-то ленты клеил. Черт его знает, что именно помогло, может время просто надо было. Запаситесь терпением, эти суставные штуки очень медленно заживают. 

Из личных советов, если назначат УЗИ колена, постарайтесь не рассказывать сразу все симптомы диагносту. Для хрящевой ткани, там где практически нет жидкости, УЗИ малоинформативная процедура. И диагносты такие "а где у вас болит, а когда, а давно" и пишут заключение на основе анамнеза, а не картинки, потому что там не видно ничего. Мне так УЗИ стопы делали. Я прикололась и сказала, что болит между 4 и 5 пальцами, диагност сразу увидел там неврому. А она была межды 4 и 3 пальцами, рядом, здоровая такая, мне потом хирург показывал.

Надежда,интересно. Спасибо большое! Учту!!!

что то я читала о таком... нужно есть меньше белка 0.7-0.8 на кг для того, чтоб почкам  легче было мочевую кислоту выводить...можете попробовать...я на такой цифре с почками живу уже 2 года

Svetlana Sergeevna★,для выведения мочевой кислоты, белок вообще под вопросом. Можно есть только индейку и кролика. Крупы, овощи и все такое. Бульоны под запретом.

Lewa, именно...так и есть...ну скажу по себе, что почкам легче...значит и Вам легче должно быть

Svetlana Sergeevna★,надеюсь так и будет. В четверг иду к ревматологу. Расскажет, что да как.

Lewa, оки..