Lewa
11.09.2021 08:48
Дневник питания за 09.09.2021
В четверг хоронил своего папу. Записал только водку. Хотя там еды
еще было много. Хотя и водки выпил больше, чем записал.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с лапшой 07.09.2021 |
500
|
291.5 | 11.5 | 9.5 | 39 |
| Куринная грудка (филе) отварная |
100
|
137 | 24.8 | 1.8 | 0.5 |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1600 | 428 | 36 | 11 | 39 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Водка |
1000
|
2350 | 0 | 0 | 4 |
| Итого | 1000 | 2350 | 0 | 0 | 4 |
| Итого за день | 2600 | 2778 | 36 | 11 | 43 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
5
Ирина Макс
11.09.2021 08:49
Примите мои соболезнования! Вечная память Вашему папе и земля ему
буде пухом!
Lewa
11.09.2021 08:56
спасибо большое!!!
leea
11.09.2021 09:05
Примите соболезнования.
Юджин (кето+ИГ)
11.09.2021 09:06
Крепитесь. Соболезную.
Lewa
11.09.2021 09:08
спасибо всем огромное!!!
Интересные блоги
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-25
Калорийность: 1102 кКал
Новые рецепты
