Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин D-3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пюрешка |
50
|
170.5 | 2.8 | 0.1 | 39.6 |
Куриный бульон |
4
|
3.2 | 0.1 | 0.1 | 0.6 |
Горбуша (Варка) |
424
|
515.2 | 74.8 | 24.3 | 0 |
Итого | 1080 | 688 | 77 | 24 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
46
|
108.1 | 3.5 | 0.4 | 22.6 |
Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
82
|
56.6 | 2.1 | 4.1 | 2.5 |
Суп гороховый |
220
|
71.3 | 4.2 | 0.4 | 12.5 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Котлеты |
100
|
183.7 | 20.3 | 10.5 | 1.9 |
Компот из сухофруктов |
120
|
45.7 | 0.4 | 0 | 10.7 |
Итого | 718 | 616 | 36 | 17 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
124
|
58.3 | 0.5 | 0.5 | 12.2 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 924 | 58 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Больничный ужин 07.02.2022 |
150
|
123.3 | 15.9 | 1.5 | 11.1 |
Итого | 150 | 123 | 15 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
168
|
89 | 4.9 | 4.2 | 6.7 |
Итого | 168 | 89 | 4 | 4 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Ред Делишес |
305
|
180 | 0.8 | 0.6 | 35.9 |
Итого | 305 | 180 | 0 | 0 | 35 |
Итого за день | 3345 | 1756 | 136 | 48 | 184 |