Lewa

24.05.2022 16:20

Дневник питания за 22.05.2022

Всем доброго здоровичка!!! Это дневник за воскресенье. С утра не ел, так как нужно было сдавать кровушку на анализ. Потом мотылялись по делам. В общем стал кушать только около 16 часов. В общем разгрузочный день вышел. А в кровушке лейкоциты понижены и лимфоциты повышены. Кто что знает об этом?

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Вода	200	0	0	0	0
Итого	450	2	0	0	0

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе 3 в 1 Классика [Якобс]	24	99.6	0.4	3.1	17.8
Вода	300	0	0	0	0
Итого	324	99	0	3	17

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе 3 в 1 Классика [Якобс]	12	49.8	0.2	1.6	8.9
Вода	200	0	0	0	0
Итого	212	49	0	1	8

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Арахис жареный	19	118.9	4.9	9.9	2.5
Морковь	187	65.5	2.4	0.2	12.9
Помидор (томат), парниковый	126	17.6	0.8	0	4.8
Итого	332	202	8	10	20

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша 22.05.2022	100	116.1	4	3.2	18
Огурец парниковый	201	22.1	1.4	0.2	3.8
Яйцо куриное вареное вкрутую	86	136.5	11	10	0.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	310	3.1	0	0	0.9
Лимон	5	1.7	0	0	0.2
Итого	702	279	16	13	23
Итого за день	2020	633	25	28	70

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 24.05.2022 16:51

Вот-вот... а у меня эритроциты повышены и СОЭ. Надо подумать

Lewa 24.05.2022 17:04

Ирина Макс, СОЭ в норме. А вот эти пляшут(((. В пятницу пойду к кардиологу. Поглядим что скажет)))

Зайчатина 24.05.2022 17:11

Хоть циферки бы прилепили... Хихикаю

повышение может быть абсолютное и относительное, опять же.

Ирина Макс 24.05.2022 17:11

Lewa, а я к кардиологу 1 июня. Удачи Вам! Дарю цветочек

Lewa 24.05.2022 17:17

Зайчатина, прилепляю

Lewa 24.05.2022 17:17

Ирина Макс, и Вам удачи желаю!!!

Ирина Макс 24.05.2022 17:23

Lewa, спасибо!

Зайчатина 24.05.2022 18:34

Lewa, Вы недавно ковидлой же болели? У меня похожая картина держится с болячки.

Зайчатина 24.05.2022 18:34

Lewa, врач руками разводит. Говорит не критично

Lewa 25.05.2022 02:12

Зайчатина, болел конечно. Теперь самая большая проблема это суставы и кости. А кровь была нормальная. Только холестерин зашкаливал. Теперь холестерин поправили, может из за этого и перекос тут

Lewa 25.05.2022 02:13

Зайчатина, я думаю, что так же и скажет врач, что это нормально

Ирина Макс 01.06.2022 17:49

Lewa, что кардиолог сказал?

Lewa 01.06.2022 17:59

Ирина Макс, по сердцу все хорошо. Я посетовал на то, что вечером сил нет. Прописала уколы Милдронат и Элькар. Чувствую вечером хорошо, но похоже воду задерживают сильно. Ноги прям раздулись. Купил мочегонные. Завтра выпью. Поглядим. А по самочувствию хорошо стало. Холтер в сентябре сделаем и поглядим.

Ирина Макс 01.06.2022 18:06

Lewa, теперь понятно откуда зажор в последнее время! Милдронат вызывает жуткий аппетит. У меня была собака в своё время... Умнейшая. Ничего со стола не брала. А после этих таблеток когда выписал врач, она глядя мне в глаза тянула со стола пустую толстую макаронину. Лопну от смеха!

таким выражением морды лица: "Не виноватая я! Но очень хочется!" Причём, по жизни макароны считала не съедобным продуктом. Извини!

Lewa 01.06.2022 18:17

Ирина Макс, о как!! О такой полочке мне не сказали!!!

Ирина Макс 01.06.2022 18:43

Lewa, А я тоже не знала, когда мне его уколами делали. Только собака рассказала. А глаза виноватые-виноватые... Широкая улыбка

Жанеттита 01.06.2022 19:20

Низкие лейкоциты почти у всех жителей Украины и Беларуси, которые застали Чернобыльскую аварию и были в первые дни либо на природе, либо на демонстрации.
В 2 х словах, ослаблен иммунитет, но могут быть и сигналом не из приятных, вопрос в количестве и в динамике. Юджин - врач, обратитесь к нему, он растолкует, и главное, что с этим делать должен врач сказать.

Lewa 02.06.2022 03:24

Ирина Макс, меня предупреждала кардиолог, что давление повысится. И оно повысилось)). Про аппетит ни слова.

Lewa 02.06.2022 03:25

Жанеттита, кардиолог сказала, что снижение не большое. Может подпростыл. Или ещё что. Надо чуть позже ещё раз сдать

Ирина Макс 02.06.2022 08:55

Lewa, он сам может не знать. С улыбкой