Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
174
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин D-3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп с вермишелью 26.06.2022 |
300
|
175.8 | 8.4 | 3 | 27.9 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
114
|
110.4 | 23.9 | 1.4 | 0.5 |
Хлеб Прибалтийский Энержи [Восход] |
28
|
67.2 | 2 | 0.3 | 14.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Сыр Маасдам |
15
|
52.5 | 3.5 | 3.9 | 0 |
Итого | 643 | 480 | 37 | 16 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша 27.06.2022 |
200
|
270.6 | 9 | 8 | 40.8 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
125
|
119.2 | 27.1 | 1 | 0.5 |
Итого | 325 | 389 | 36 | 9 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица Копченая [Торговая Площадь] |
370
|
740 | 60.7 | 48.1 | 0 |
Итого | 370 | 740 | 60 | 48 | 0 |
Итого за день | 1338 | 1610 | 134 | 74 | 84 |