Блог
Войти
Наташа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа
25.07.2014 15:39
Дневник питания и тренировок за 25.07.2014
)))) Прикреплен дневник питания
Наташа
23.07.2014 07:24
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
По жирам сегодня перебор Прикреплен дневник питания
1
5
Наташа
23.07.2014 07:22
Дневник питания и тренировок за 22.07.2014
))))) Прикреплен дневник питания
Наташа
21.07.2014 07:44
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
)))) Прикреплен дневник питания
Наташа
20.07.2014 13:15
Дневник питания и тренировок за 20.07.2014
)))) Прикреплен дневник питания
1
Наташа
10.07.2014 15:13
Дневник питания и тренировок за 10.07.2014
Перебор сегодня по калориям Прикреплен дневник питания
3
Наташа
09.07.2014 16:07
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
В последнее время одни угли у меня, белков совсем нет, жара, готовить лень(((( Прикреплен дневник питания
27
Наташа
05.07.2014 17:27
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
)))))) Прикреплен дневник питания
1
4
Наташа
04.07.2014 10:41
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Ну вот, день завершила не так как хотела(((((, чего этот тортик мне в рот попал, три дня стоял и не надо было, а тут...((( Прикреплен дневник питания
2
27
Наташа
03.07.2014 14:49
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Вечерком еще чаек с медом поди попью, чтоб калории догнать и кефирчик)))) Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%