Блог
Войти
Наташа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа
06.12.2013 13:41
Дневник питания и тренировок за 06.12.2013
Прикреплен дневник питания
1
Наташа
03.12.2013 07:30
Дневник питания и тренировок за 03.12.2013
Прикреплен дневник питания
1
Наташа
30.11.2013 05:34
Дневник питания и тренировок за 30.11.2013
Прикреплен дневник питания
1
Наташа
29.11.2013 13:16
Дневник питания и тренировок за 29.11.2013
калорийность сегодня зашкалила
Прикреплен дневник питания
2
Наташа
28.11.2013 05:53
Дневник питания и тренировок за 28.11.2013
каждый день радует, хоть маленькими, но отвесиками, пусть так будет и дальше
Прикреплен дневник питания
1
2
Наташа
27.11.2013 06:28
Дневник питания и тренировок за 27.11.2013
Иду к цели
Прикреплен дневник питания
6
Наташа
26.11.2013 13:26
Дневник питания и тренировок за 25.11.2013
Прикреплен дневник питания
Наташа
26.11.2013 13:23
Дневник питания и тренировок за 26.11.2013
что то уже какой день рейтинг рациона меньше 70, надо как то разнообразить, но на овощи, фрукты что то совсем не тянет Прикреплен дневник питания
3
Наташа
23.11.2013 08:02
Дневник питания и тренировок за 22.11.2013
Прикреплен дневник питания
Наташа
23.11.2013 07:35
Дневник питания и тренировок за 23.11.2013
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
3
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
149
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115